کیا آپ تنے پر سڑنا والا کیلا کھا سکتے ہیں؟

کیلے جن کی بدبو، پھل کی مکھیاں، تنوں پر سڑنا یا سڑنے اور سڑنے کے نشانات ہوتے ہیں وہ کھانے کے لیے اب محفوظ نہیں ہیں۔

کیا میں کیلے کی روٹی کے لیے ڈھلے ہوئے کیلے استعمال کر سکتا ہوں؟

سڑنا اچھی چیز نہیں ہے۔ کچھ سانچے آپ کو بہت بیمار بنا سکتے ہیں۔ لہذا آپ کو شاید انہیں صرف ٹاس کرنا چاہئے۔ مندرجہ بالا کو ذہن میں رکھتے ہوئے، کیلے قابل استعمال ہو سکتے ہیں اگر سانچہ صرف چھلکے کی سطح پر ہو اور آپ خوردنی حصے یا اپنے کام کی سطح کو آلودہ کیے بغیر انہیں چھیل سکتے ہیں۔

کیا سڑے ہوئے کیلے آپ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں؟

اگرچہ زیادہ پکے ہوئے کیلے واقعی زیادہ بھوک نہیں لگتے ہیں – پھل بھیگنے لگتے ہیں جبکہ کیلے کا چھلکا سیاہ یا بھورا ہو سکتا ہے – یہ ہماری صحت کے لیے بہت اچھے ہیں۔ زیادہ پکا ہوا کیلا اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، جو livestrong.com کے مطابق، کسی کے جسم میں خلیوں کے نقصان کو روکنے یا اس میں تاخیر کرنے میں فائدہ مند ہے۔

اگر آپ سڑا ہوا کیلا کھائیں تو کیا ہوتا ہے؟

سڑے ہوئے کیلے ناقابل تلافی ہوں گے۔ نرم بھورے کیلے کھانے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ کیلے مکمل پکنے کے ساتھ ہی آپ کو مختلف ذائقے اور ساخت ملتی ہے۔ یہاں تک کہ کالے کیلے کے بھی اپنے استعمال ہوتے ہیں – جب کیلے کے صحراؤں کو پکانے کی بات آتی ہے، تو انگوٹھے کا ایک اچھا اصول اتنا ہی بہتر ہوتا ہے۔

کیا پرانے کیلے کھانے سے آپ بیمار ہو سکتے ہیں؟

مکمل طور پر پکے ہوئے کیلے سے صحت کو کوئی خطرہ نہیں ہوتا۔ درحقیقت، وہ اپنے سبز ہم منصبوں کے مقابلے میں اصل میں زیادہ ذائقہ دار اور غذائیت سے بھرپور ہیں۔ وہ چھوٹے بھورے دھبے ان کے معیار یا خوشبو کو متاثر نہیں کرتے۔ دوسری طرف، ایک سڑا ہوا کیلا سڑنا سے آلودہ ہو سکتا ہے اور اسے ضائع کر دینا چاہیے۔

ڈھلے ہوئے کیلے کیسے نظر آتے ہیں؟

چند بھورے دھبوں والا پیلا کیلا بالکل نارمل ہے، لیکن جلد پر وسیع براؤننگ یا سڑنا (خاص طور پر تنے کے قریب) کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ اسے نہ کھانا بہتر ہے۔ اگر آپ خوش قسمت نہیں ہیں تو، کیلا پہلے ہی اندر سے سڑنا شروع ہو سکتا ہے۔

آپ کیلے کو کب پھینک دیں؟

یہ بتانے کے لیے کہ کیا کیلا خراب ہو گیا ہے، جلد پر بڑھتے ہوئے سڑنا کو دیکھیں۔ اس کے علاوہ، اگر کیلے کے نیچے مائع ہے، تو یہ یقینی علامت ہے کہ وہ خراب ہو گئے ہیں۔ یہ دیکھنے کا بہترین طریقہ ہے کہ کیلا خراب ہو گیا ہے یا نہیں اسے کھولنا ہے۔ اگر گوشت بھورے رنگ کا ہے اور بہت مائل ہے تو یہ خراب ہو گیا ہے اور اسے استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

کیلے کے اندر کالا کیا ہے؟

کالا رنگ زخموں کی نشاندہی کرتا ہے اور کیلے پر دباؤ کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ میں آپ کے بارے میں نہیں جانتا، لیکن مجھے یقین ہے کہ پیٹا ہوا کیلا نہیں کھانا چاہتا۔ اس مرحلے پر، کیلے عام طور پر پکنا شروع کر دیتے ہیں۔ زیادہ تر پھل، جب کھولے جائیں گے، سیاہ ہو جائیں گے۔

کیلے پر سفید چیز کیا ہے؟

ایک رشتہ دار نے "اس سفید ٹیلسی پاؤڈر کے بارے میں پوچھا جو اکثر کیلے کے باہر ہوتا ہے" اور کہتا ہے کہ "وول ورتھز اسے "ٹیلک پر مبنی پاؤڈر کیڑے مار ادویات (سفید) کی باقیات" کے طور پر بیان کرتا ہے۔

کیا کیلے ڈھل سکتے ہیں؟

چونکہ کیلے اندر اور باہر نرم ہوتے ہیں، اس لیے وہ بعض خطرات کے لیے حساس ہوتے ہیں جو انہیں ناقابل استعمال بنا دیتے ہیں۔ آپ کے کیلے سڑنے کے ساتھ ہی سڑنا بھی شروع کر سکتے ہیں، اس لیے چھلکے کی سطح پر تخمک تلاش کریں۔ کیلے کے چھلکے پر مولڈ روٹی پر لگے سانچے کی طرح نظر آتا ہے اور اگر آپ اسے دیکھیں تو کیلے کو پھینک دینا پڑتا ہے۔

کیلے کو کونسی بیماری مار رہی ہے؟

پانامہ کی بیماری، جسے کیلے کا مرجھا بھی کہا جاتا ہے، کیلے کی ایک تباہ کن بیماری جو مٹی میں رہنے والی فنگس کی نوع Fusarium oxysporum forma specialis cubense کی وجہ سے ہوتی ہے۔ فوزیریم وِلٹ کی ایک شکل، پانامہ کی بیماری پورے اشنکٹبندیی علاقوں میں پھیلی ہوئی ہے اور جہاں بھی کیلے کی حساس اقسام کاشت کی جاتی ہیں وہاں پایا جا سکتا ہے۔

کیلے پر دھبوں کی کیا وجہ ہے؟

ایتھیلین کی زیادہ مقدار کیلے میں پیلے رنگ کے روغن کو انزائیمیٹک براؤننگ کے عمل میں ان خصوصیت والے بھورے دھبوں میں زائل کرنے کا سبب بنتی ہے۔ یہ قدرتی بھورا ہونے کا عمل اس وقت بھی دیکھا جاتا ہے جب پھلوں کو چوٹ لگ جاتی ہے۔

کیا کیلے پر سیاہ دھبے صحت مند ہیں؟

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ کالے دھبوں والے کیلے درحقیقت ان کے مقابلے میں صحت مند ہوتے ہیں جاپان میں محققین نے حقیقت میں ثابت کیا ہے کہ پکے ہوئے کیلے کینسر سے لڑنے میں معاون ثابت ہوتے ہیں۔ ان سیاہ دھبوں میں ٹیومر نیکروسس فیکٹر (TNF) کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے، جو ایک ایسا مادہ ہے جو غیر معمولی اور کینسر کے خلیات کے خلاف لڑتا ہے۔

کیا بھورے دھبوں والے کیلے کھانا ٹھیک ہے؟

یہاں تک کہ اگر کیلے کی جلد یا گوشت پر کچھ بھورے دھبے ہوں، تب بھی وہ یقینی طور پر کھانے کے قابل ہیں۔ بھورے حصوں کو آسانی سے کاٹا جا سکتا ہے۔ متبادل کے طور پر، بہت پکے ہوئے کیلے بھی زبردست اسموتھیز یا گھر میں بنی کیلے کی آئس کریم بناتے ہیں۔

بھورے دھبوں والے کیلے آپ کے لیے کیوں بہتر ہیں؟

بھورے دھبوں والے کیلے کینسر کو مار دیتے ہیں! انہیں کھاؤ! پوسٹ کے مطابق: "مکمل طور پر پکے ہوئے کیلے جن کی جلد پر بھورے دھبے ہوتے ہیں، ٹیومر نیکروسس فیکٹر نامی مادہ پیدا کرتے ہیں، جو غیر معمولی خلیات کو ختم کر سکتے ہیں۔ دھبے جتنے گہرے ہوں گے، کیلے میں آپ کی قوت مدافعت کو بڑھانے اور کینسر کا خطرہ کم کرنے کی صلاحیت اتنی ہی زیادہ ہوگی۔"

کیا روزانہ ایک کیلا کھانا ٹھیک ہے؟

کیلا دنیا کے مقبول ترین پھلوں میں سے ایک ہے۔ یہ مکمل طور پر اہم غذائی اجزاء ہیں، لیکن بہت زیادہ کھانے سے اچھے سے زیادہ نقصان ہو سکتا ہے۔ کسی بھی ایک کھانے کی بہت زیادہ مقدار وزن میں اضافے اور غذائیت کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔ زیادہ تر صحت مند لوگوں کے لیے روزانہ ایک سے دو کیلے ایک معتدل استعمال سمجھا جاتا ہے۔

میں صبح یا شام کیلا کب کھاؤں؟

ششانک راجن، فٹنس ماہر، اور غذائیت کے ماہر کے مطابق، "کیلا صحت مند اور توانائی بخش ہے اور رات کو صرف اس صورت میں اس سے پرہیز کیا جانا چاہیے جب وہ شخص کھانسی اور زکام میں مبتلا ہو یا دمہ یا ہڈیوں کا مسئلہ ہو۔ شام کو جم کے بعد کیلے کا استعمال ایک اچھا عمل ہے۔

اگر میں ایک ہفتے تک صرف کیلے کھاؤں تو کیا ہوگا؟

کیلے میں فائبر، شوگر اور پوٹاشیم ہوتا ہے لیکن پروٹین نہیں ہوتا اور اسے صرف خوراک کے طور پر کھانا زیادہ دیر تک محفوظ نہیں رہتا۔ جو چیز اہم ہے وہ صرف وزن کم کرنا نہیں ہے بلکہ اس کے بعد آپ کی جسمانی ساخت کیسی ہے۔

کیا رات کو کیلا کھانے سے وزن بڑھ سکتا ہے؟

بہت سے کھانے ایسے ہیں جنہیں ہم رات کے کھانے یا سونے کے وقت کے ناشتے کے لیے اچھا سمجھتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ منحنی پیلے رنگ کا پھل سونے سے پہلے آپ کے کھانے کا حصہ ہونا چاہیے؟ ہم سب جانتے ہیں کہ ایک کیلے میں صرف چند کیلوریز ہوتی ہیں اور اس طرح اسے اپنی خوراک میں شامل کرنے سے وزن بڑھنے میں مدد ملے گی۔

کیا سونے سے پہلے کیلا کھانا چاہیے؟

کیا کھائیں: کیلے کیلے زیادہ تر تیزی سے ہضم ہونے والے کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہوتے ہیں۔ مورس کا کہنا ہے کہ جب آپ سونے سے پہلے ناشتہ کر رہے ہوتے ہیں تو تیز ہاضمہ یقینی طور پر آپ کا مقصد ہوتا ہے۔ مورس کا کہنا ہے کہ "کیلے میگنیشیم کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہیں، جو تناؤ کے ہارمونز کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے اور اسی طرح نیند کو فروغ دیتا ہے،" مورس کہتے ہیں۔ مرے اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ کیلے ایک محفوظ انتخاب ہیں۔

کیا خالی پیٹ کیلا کھانا برا ہے؟

ایک سپر فوڈ کے طور پر جانا جاتا ہے، کیلا بھوک کو پورا کرتا ہے اور ہاضمے کے لیے اچھا ہے۔ کیلے میں میگنیشیم اور پوٹاشیم کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور جب اسے خالی پیٹ کھایا جائے تو یہ ہمارے خون میں میگنیشیم اور پوٹاشیم کی سطح کو غیر متوازن کر سکتا ہے۔

کیلے کے مضر اثرات کیا ہیں؟

کیلے کے ضمنی اثرات نایاب ہیں لیکن ان میں اپھارہ، گیس، درد، نرم پاخانہ، متلی اور الٹی شامل ہو سکتے ہیں۔ بہت زیادہ مقدار میں، کیلے پوٹاشیم کی بلند سطح کا سبب بن سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو کیلے سے الرجی ہوتی ہے۔

کیا میں ایک دن میں 6 کیلے کھا سکتا ہوں؟

"پہلے جب آپ کیلے کے بارے میں بات کر رہے تھے… میرے پاس یہ حقیقت تھی، اگر آپ چھ سے زیادہ کھاتے ہیں، تو یہ آپ کو مار سکتا ہے،" اس نے گیروائس اور ساتھی مزاح نگار اسٹیفن مرچنٹ کے ساتھ اپنی گفتگو میں کہا۔ "یہ ایک حقیقت ہے۔ پوٹاشیم کی سطح خطرناک حد تک زیادہ ہے اگر آپ کے پاس چھ کیلے ہیں…