مجموعی طور پر، بائی اینٹی آکسیڈنٹ انفیوژن ڈرنکس روایتی سوڈا اور اسی طرح کے زیادہ چینی والے مشروبات پر بڑے پیمانے پر اپ گریڈ پیش کرتے ہیں۔ چینی کی جگہ وہ جو میٹھے استعمال کرتے ہیں وہ عام طور پر محفوظ سمجھے جاتے ہیں، لیکن خیال رکھنا چاہیے کہ ان کا زیادہ استعمال نہ ہو۔
بائی اینٹی آکسیڈینٹ پانی کیا کرتا ہے؟
بائی الکلائن واٹر اینٹی آکسیڈنٹ انفیوزڈ مشروبات ہیں جو غیر مطلوبہ چینی یا کیلوریز کے بغیر مزیدار پھلوں کی تازگی اور ہموار اور مزیدار پانی فراہم کرتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹس سے متاثر اور بغیر کسی مصنوعی مٹھاس کے بنایا گیا، اینٹی آکسیڈنٹ واٹر گلوٹین فری اور کم گلائسیمک انڈیکس کے ساتھ کوشر ہے۔
بائی ڈرنک میں کتنی چینی ہوتی ہے؟
بائی کی ہر خدمت کافی فروٹ کے ساتھ غیر ملکی پھلوں کے ذائقے پیش کرتی ہے، ہمارا "خفیہ سپر فروٹ"، جس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔ 1 گرام چینی کے ساتھ اور مصنوعی مٹھاس کے بغیر، بائی آپ کی زندگی میں دلیرانہ ذائقہ لانے کا طریقہ ہے۔
کیا بائی کے پاس جعلی چینی ہے؟
نمبر بائی پروپرائٹری سویٹینر بلینڈ میں دو اجزاء ہوتے ہیں: اریتھریٹول اور سٹیویا لیف کا عرق۔ قدرتی طور پر پایا جانے والا erythritol ایک چینی الکحل ہے جو پودوں کے نشاستے سے حاصل کی جانے والی سادہ شکر سے بنی ہے۔ یہ ٹیبل شوگر کی طرح لگتا ہے اور ذائقہ دار ہے، حالانکہ یہ تقریباً 30% کم میٹھا ہے۔
بائی کس قسم کا مشروب ہے؟
کمپنی کم کیلوری والے سافٹ ڈرنکس (بشمول سوڈاس، بوتل کا پانی، آئسڈ چائے، اور نان کاربونیٹڈ پھلوں کے ذائقے والے مشروبات) کی ایک لائن پیش کرتی ہے جو erythritol اور rebaudioside A (سٹیویا لیف ایکسٹریکٹ)، ascorbic ایسڈ، اور کافی پھلوں کے نچوڑ سے میٹھے ہوتے ہیں۔ انڈونیشیا میں کاشت اس کے ذائقوں کی شناخت عام طور پر کی جاتی ہے…
کیا بائی ڈرنک میں کیفین ہوتی ہے؟
بائی اینٹی آکسیڈینٹ انفیوژنز کیفین کو ہلکا پھلکا فروغ دیتے ہیں جسے "آپ کو اندر سے مسکرانے" کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ یہ ایک 35 ملیگرام فی سرونگ کیفین لفٹ ہے جو آپ کو سبز چائے کے ایک کپ میں ملنے والی چیز کے برابر ہے۔
کیا 30 گرام کیفین بہت زیادہ ہے؟
حوالہ کے لیے، ایک کیفین والے سافٹ ڈرنک کے 12 اونس کین میں عام طور پر 30 سے 40 ملی گرام کیفین، 8 آونس کپ سبز یا کالی چائے 30-50 ملی گرام، اور ایک 8 اونس کپ کافی 80 سے 100 ملی گرام کے قریب ہوتی ہے۔ . انرجی ڈرنکس میں کیفین 40-250 ملی گرام فی 8 سیال اونس تک ہو سکتی ہے۔
کیا بائی ناریل کا پانی صحت بخش ہے؟
اس کے کم سے کم پروٹین کے مواد کی وجہ سے، ناریل کا پانی پٹھوں کی بحالی میں مدد نہیں کرتا. تاہم، یہ ایک کم کیلوریز والا مشروب ہے جس میں ضروری الیکٹرولائٹس ہوتے ہیں جو جسم کو شدید ورزش کے بعد دوبارہ ہائیڈریٹ کرنے کے لیے درکار ہوتے ہیں۔ 50 سے کم کیلوریز کے لیے، ناریل کے پانی کا 8 اوز گلاس صحت مند غذا میں کام کر سکتا ہے۔
کیا اینٹی آکسیڈینٹ مشروبات آپ کو مسحور بنا دیتے ہیں؟
اینٹی آکسیڈنٹس کی زیادہ مقدار کی وجہ سے پاخانہ کی پیداوار میں 48 گھنٹے کا اضافہ ہوا (324 (SD 38) g HT v. 218 (SD 22) g LT میں) اور زیادہ TAC اور پاخانہ کے پانی میں کل فینولک ارتکاز۔ غذا کے درمیان دیگر پیمائش شدہ پیرامیٹرز میں کوئی خاص فرق نہیں دیکھا گیا۔
کیا اینٹی آکسیڈینٹ آپ کے سسٹم کو صاف کرتے ہیں؟
اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذا کا استعمال آپ کے جسم کو فری ریڈیکلز کی وجہ سے ہونے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو ایسی بیماریوں کا خطرہ کم کر سکتا ہے جو سم ربائی کو متاثر کر سکتی ہیں۔
کیا اینٹی آکسیڈینٹ وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں؟
پولیفینول طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہیں جو جسمانی وزن کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کالی چائے میں پائے جانے والے پولیفینول کیلوری کی مقدار کو کم کرکے، چربی کے ٹوٹنے کو تحریک دیتے ہیں اور دوستانہ گٹ بیکٹیریا کی افزائش کو بڑھاتے ہیں (9، 10)۔