Diphenhydramine الرجک رد عمل کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے؛ الرجک rhinitis؛ کھانسی؛ نیند نہ آنا؛ سردی کی علامات اور ان کا تعلق دوائیوں کی کلاسوں سے ہے anticholinergic antiemetics، anticholinergic antiparkinson agents، antihistamines، متفرق anxiolytics، sedatives and hypnotics.
diphenhydramine کا استعمال کیا ہے؟
Diphenhydramine سرخ، چڑچڑاپن، خارش والی، پانی بھری آنکھوں کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ چھینک اور گھاس بخار، الرجی، یا عام سردی کی وجہ سے ناک بہنا۔ Diphenhydramine کا استعمال گلے یا ہوا کے راستے کی معمولی جلن کی وجہ سے ہونے والی کھانسی کو دور کرنے کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔
کیا Diphenhydramine لینا محفوظ ہے؟
یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) انتباہ کر رہا ہے کہ عام اوور دی کاؤنٹر (OTC) الرجی کی دوائی ڈیفن ہائڈرمائن (بیناڈریل) کی تجویز کردہ خوراک سے زیادہ لینے سے دل کے سنگین مسائل، دورے، کوما، یا موت بھی ہو سکتی ہے۔
کیا میں ہر رات diphenhydramine لے سکتا ہوں؟
Elliott نے کہا کہ آپ کو سونے میں مدد کرنے کے لیے Benadryl کا استعمال ایک بار تھوڑی مقدار میں ٹھیک ہے - لیکن، دوبارہ، یہ بہتر معیار کی نیند کا باعث نہیں بنتا۔ چونکہ اینٹی ہسٹامائنز آپ کے جسم کو نیند کے ہلکے مراحل میں زیادہ وقت گزارنے کے لیے دباؤ ڈال سکتی ہیں، اس لیے آپ بستر پر جو آٹھ گھنٹے گزارتے ہیں وہ پانچ کی طرح محسوس کر سکتے ہیں۔
کیا آپ کے جگر کے لیے diphenhydramine خراب ہے؟
Diphenhydramine وسیع پیمانے پر فرسٹ پاس میٹابولزم سے گزرتی ہے، جس کے تحت 50-60% ادغام شدہ ادویات نظامی گردش تک پہنچنے سے پہلے جگر کے ذریعے میٹابولائز ہوجاتی ہیں۔ تقریباً تمام دستیاب ادویات 24-48 گھنٹوں کے اندر جگر کے ذریعے میٹابولائز ہو جاتی ہیں، اس طرح جگر کی چوٹ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
آپ کتنی جلدی نیند کی گولیوں کے عادی ہو سکتے ہیں؟
وہ صارفین جو نیند کی گولیوں پر انحصار کر چکے ہیں وہ چھوڑتے وقت واپسی کی علامات کا تجربہ کریں گے، اور انحصار کم از کم 7 دنوں میں پیدا ہو سکتا ہے۔ انخلا کی علامات استعمال کی لمبائی، عمر، جنس، خوراک کی سطح، اور دیگر عوامل کے لحاظ سے چند ہفتوں تک رہ سکتی ہیں۔
قدرتی طور پر سونے میں آپ کو کیا مدد مل سکتی ہے؟
بہتر نیند کے لیے پانچ نکات
- پیو. نہیں، شراب نہیں، جو نیند میں خلل ڈال سکتی ہے۔
- ورزش جسمانی سرگرمی نیند کو بہتر بنا سکتی ہے، حالانکہ محققین کو پوری طرح یقین نہیں ہے کہ ایسا کیوں ہے۔
- melatonin سپلیمنٹس استعمال کریں۔
- ٹھنڈا رکھنے.
- اندھیرے میں جاؤ.
کیا گرم دودھ آپ کو سونے میں مدد دیتا ہے؟
سونے سے پہلے گرم دودھ پینا آپ کو آرام کرنے میں مدد دے سکتا ہے، لیکن اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ دودھ آپ کو نیند لاتا ہے۔ کچھ لوگوں کو جو غنودگی محسوس ہوتی ہے وہ دودھ کی گرمی یا پیٹ بھرنے سے دودھ میں موجود کسی مرکب کے جسمانی اثر سے زیادہ ہوسکتی ہے۔
میں جاگے بغیر کیوں نہیں سو سکتا؟
نیند کی پریشانی کچھ طبی مسائل کا نتیجہ بھی ہو سکتی ہے، جیسے دمہ، الرجی، ہائپر تھائیرائیڈزم، یا ایسڈ ریفلکس۔ اور بلاشبہ، نیند کی خرابی جیسے رکاوٹ نیند کی کمی یا بے چین ٹانگوں کا سنڈروم دیگر عام مجرم ہیں۔
کیا میگنیشیم کی گولیاں آپ کو سونے میں مدد دیتی ہیں؟
میگنیشیم آپ کی نیند کو بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ آپ کے اعصابی نظام میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، ایسے میکانزم کو چالو کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کو پرسکون اور پرسکون کرتے ہیں۔ یہ اضطراب اور افسردگی کو دور کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے، جو نیند میں خلل ڈال سکتا ہے۔