آپ ناشتے، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے میں صرف صاف مائع پی سکتے ہیں۔ اس پیکٹ میں صاف مائعات کی فہرست دیکھیں۔ سرخ، نارنجی اور جامنی رنگ کے Jell-O اور Gatorade سے پرہیز کریں۔ یہ آپ کے پاخانے کو رنگ دیتا ہے اور کالونیسکوپی میں مداخلت کرتا ہے۔
کیا آپ کالونیسکوپی سے پہلے بیری بلیو جیلو کھا سکتے ہیں؟
صاف مائعات اور کھانے کی اشیاء (جیلیٹن) اس وقت تک رنگین ہوسکتی ہیں جب تک کہ آپ ان کے ذریعے دیکھ سکیں۔ کسی بھی چیز سے پرہیز کریں جس کا رنگ سرخ یا جامنی ہو۔ صاف، پیلا، نیلا، سبز یا نارنجی ذائقے تلاش کریں (گلابی بھی ٹھیک ہے)؛ مثالیں: لیموں، چونا، اورینج، سیب، سفید انگور، آڑو، کیلا، نیلی رسبری۔
کیا آپ صاف مائع غذا پر جیلو کھا سکتے ہیں؟
تعریف ایک صاف مائع غذا میں صاف مائعات پر مشتمل ہوتا ہے — جیسے پانی، شوربہ اور سادہ جیلیٹن — جو آسانی سے ہضم ہو جاتے ہیں اور آپ کی آنت کی نالی میں کوئی غیر ہضم باقیات نہیں چھوڑتے ہیں۔
کیا جیلو کو مائع نرسنگ سمجھا جاتا ہے؟
سیال کی مقدار کو ٹریک کرتے وقت ان غذاؤں پر اکثر غور نہیں کیا جاتا ہے۔ برف، شربت، جیلیٹن اور سوپ بھی سیال کے طور پر شمار ہوتے ہیں۔ عام طور پر، جو بھی چیز کمرے کے درجہ حرارت پر مائع ہوتی ہے اسے روزانہ سیال الاؤنس کے حصے کے طور پر شمار کیا جاتا ہے۔
کیا میں کالونیسکوپی سے ایک دن پہلے Applesauce لے سکتا ہوں؟
آپ کے طریقہ کار سے ایک دن پہلے آپ کوئی ٹھوس کھانا یا نیم ٹھوس کھانا نہیں کھا سکتے ہیں (یعنی سیب کی چٹنی، دلیا، میشڈ آلو)۔
کیا میں کالونیسکوپی سے ایک دن پہلے کریکر کھا سکتا ہوں؟
آپ کی کالونیسکوپی سے 1 دن پہلے (تیار کا دن) ہلکے ناشتے کی مثالیں ہیں: انڈے، سوپ یا شوربے کے ساتھ نوڈلز (کوئی گوشت یا سبزیاں نہیں)، سفید کریکر، سفید چاول، سفید آلو، سفید روٹی، Boost® یا Ensure®۔ صبح 10:00 بجے، صاف مائع غذا شروع کریں۔ کوئی ٹھوس چیز نہ کھائیں۔ کوئی سرخ، نارنجی یا جامنی رنگ کی مصنوعات نہیں۔
کیا میں کولونوسکوپی سے ایک دن پہلے چکن نوڈل سوپ کھا سکتا ہوں؟
دیگر کھانے جن میں سے انتخاب کرنا ہے: بغیر کھال والا چکن، ٹرکی، مچھلی یا سمندری غذا (ہر کھانے میں اسے 3 اونس تک محدود کریں)، سبزیوں کے بغیر چکن نوڈل سوپ (1 کین کی حد)، بغیر بیج کے پکی ہوئی/ڈبے کی سبزیاں (ہر کھانے میں ½ کپ کی حد) کھانا اور کوئی مکئی نہیں)، سرسوں (1 چائے کا چمچ فی کھانے)، مایونیز (1 چائے کا چمچ فی کھانے)، پریٹزلز …
کیا میں کالونیسکوپی سے ایک دن پہلے اپنی کافی میں کریم لے سکتا ہوں؟
آپ کے طریقہ کار سے ایک دن پہلے آج ہلکا ناشتہ کھائیں (دودھ یا کریمر کے ساتھ کافی ٹھیک ہے) لیکن پھر صاف مائع غذا شروع کریں۔
کیا آپ کم فائبر والی غذا پر مونگ پھلی کا مکھن کھا سکتے ہیں؟
ان کھانوں کا انتخاب کریں: ٹینڈر گوشت، مچھلی اور مرغی، ہیم، بیکن، شیلفش، اور دوپہر کے کھانے کا گوشت۔ انڈے، ٹوفو اور کریمی مونگ پھلی کا مکھن۔
کیا میں کم فائبر والی خوراک پر پیزا کھا سکتا ہوں؟
انڈے، ٹوفو، کریمی مونگ پھلی کا مکھن۔ دودھ سے بنی غذائیں - دہی (پھل ڈالے بغیر)، کھیر، آئس کریم، پنیر، کاٹیج چیز، کھٹی کریم۔ مکھن، مارجرین، تیل، اور سلاد ڈریسنگ بغیر بیج یا گری دار میوے کے۔ پنیر پیزا، اسپگیٹی بغیر سبزیوں کے۔
کیا کم فائبر والی خوراک پر فرنچ فرائز ٹھیک ہے؟
خارج کرنے کے لیے کھانے: تلے ہوئے آلو، آلو کی کھالیں، آلو کے چپس، فرنچ فرائز۔ پوری گندم کی روٹی یا کریکر، گراہم کریکر، پریٹزلز، پینکیکس، وافلز، مفنز، مکئی کی روٹی، کوئلک بریڈ۔
کیا آپ کم بقایا غذا پر بیکن کھا سکتے ہیں؟
آپ گودے کے بغیر جوس اور پھلوں کی چٹنی جیسے سیب کی چٹنی شامل کر سکتے ہیں، لیکن دیگر تمام کچے پھلوں سے پرہیز کریں۔ پروٹین پکے ہوئے گوشت، بیکن، پولٹری، انڈے، اور ہموار مونگ پھلی کے مکھن کی سرونگ کا انتخاب کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ گوشت نرم ہے اور چبانے والا نہیں ہے - اور تمام باقیات پیدا کرنے والے گرسٹل کو ہٹا دیں۔
کیا مونگ پھلی کے مکھن میں فائبر زیادہ ہے؟
ٹھیک ہے، زیادہ تر نٹ بٹر کی طرح، مونگ پھلی کے مکھن میں چربی اور کیلوریز زیادہ ہوتی ہیں (تقریبا 190 کیلوریز اور 16 گرام چربی فی 2 چمچوں کے ساتھ)۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ، آپ کو اپنی 190-کیلوری کی سرمایہ کاری کے لیے بہت زیادہ غذائیت ملتی ہے۔ گری دار میوے اور نٹ مکھن پروٹین، فائبر، وٹامنز، معدنیات اور فائٹو کیمیکلز کا ایک بڑا ذریعہ ہیں۔
کیا میں کم فائبر والی خوراک پر چاکلیٹ کھا سکتا ہوں؟
سارا اناج کے آٹے، چوکر، بیج، گری دار میوے، ناریل، خشک میوہ سے بنا کوئی بھی۔ مثال کے طور پر، بران مفنز، گرینولا بارز، فائبر بارز۔ چاکلیٹ، پڈنگ، کیک، کوکیز، پریٹزلز۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ کم فائبر والی غذا پر عمل کرنے سے آنتوں کی حرکت کم ہو سکتی ہے اور پاخانہ چھوٹا ہو سکتا ہے۔
کیا سلاد فائبر کا ایک اچھا ذریعہ ہیں؟
یہاں تک کہ فاسٹ فوڈ ریستوراں سے بظاہر صحت مند سلاد بھی اکثر فائبر پر ہلکا ہوتا ہے — سادہ لیٹش سبزیاں فی کپ صرف 0.5 گرام فائبر فراہم کرتی ہیں۔ سلاد تلاش کریں جس میں دیگر سبزیاں شامل ہوں، اور جب بھی ممکن ہو، اپنے گری دار میوے، پھلیاں یا مکئی شامل کرکے فائبر کا مواد بڑھائیں۔