چینی ٹیک وے سے میٹھی کھٹی چکن بال میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟

توانائی: 70 کیلوری

چینی ٹیک وے میٹھی اور کھٹی چٹنی میں کتنی کیلوریز ہیں؟

سرونگ کا سائز تبدیل کریں۔

چاول کے ساتھ میٹھا اور کھٹا چکن کتنی کیلوریز ہے؟

سفید چاول سے زیادہ میٹھے اور کھٹے چکن میں کیلوریز

کیا میٹھا اور کھٹا چکن فربہ ہوتا ہے؟

میٹھا اور کھٹا چکن اگرچہ چکن ایک دبلی پتلی پروٹین ہے، لیکن جب آپ اس کو پیس کر ڈیپ فرائی کرتے ہیں اور پھر اسے میٹھی چٹنی میں ڈبوتے ہیں تو کیلوریز کی تعداد بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے۔ اس ڈش کی کیلوریز کا شمار 1,000 سے زیادہ کیلوریز تک پہنچ جاتا ہے کیونکہ اس تمام تیل میں بھیگے ہوئے بلے اور زیادہ میٹھی چٹنی کی وجہ سے۔

ہانگ کانگ میٹھی اور کھٹی چکن میں کتنی کیلوریز ہیں؟

چینی، میٹھی اور کھٹی چکن میں کیلوریز

کینٹونیز میٹھے اور کھٹے چکن میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟

کینٹونیز میٹھی اور کھٹی چکن میں کیلوریز

چینی سے چکن بال میں کتنی کیلوریز ہیں؟

اس آئٹم میں فی 100 گرام کیلوریز سب سے زیادہ ہیں، اور جب کہ 1 گیند کم 45 کیلوریز کی طرح دکھائی دیتی ہے، صرف 10 گیندوں کی اوسط سرونگ آپ کو 450 کیلوریز دیتی ہے!…چکن بالز، چائنیز، مارکس اینڈ اسپینسر۔

چینیوں کے انڈے فرائیڈ رائس میں کتنی کیلوریز ہیں؟

181 کیلوریز

انڈا فرائیڈ رائس کتنا فربہ ہوتا ہے؟

ریگولر انڈے فرائیڈ رائس میں فی حصہ تقریباً 360 کیلوریز ہوتی ہیں، لیکن ہماری ترکیب ایک حصے کے لیے صرف 280 کیلوریز ہے۔ یہ فائبر اور پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ ہے اور اس میں سبزیاں بھی کافی ہیں۔ ہم نے تیل کو بھی کم کر دیا ہے، اس لیے اس میں چکنائی معیاری سائیڈ ڈش سے کم ہے۔

کیا چینی تلے ہوئے چاول فربہ ہو رہے ہیں؟

تلے ہوئے چاول آپ کے لیے بلاشبہ خراب ہیں، جو آپ کو 450 کیلوریز اور 14 گرام چربی واپس بنا دیتے ہیں۔ صرف 215 کیلوریز اور فی کپ 3.5 گرام فائبر کے ساتھ براؤن کا اضافہ بہتر ہے۔ لیکن اگرچہ سفید چاولوں سے پرہیز کرنا رجحان ہے کیونکہ یہ ہائی گلیسیمک کارب ہے، یہ اتنا برا نہیں ہے۔