صاف مائع غذا پر، ایک شخص صرف صاف مائعات، جیسے پانی، چائے، اور شوربہ کھا سکتا ہے۔ مکمل مائع زیادہ متنوع ذائقہ اور زیادہ غذائیت کی قیمت پیش کرتے ہیں۔ ایک شخص مختلف قسم کے موٹے مائعات جیسے ٹماٹر کا سوپ کے علاوہ اپنے پسندیدہ کھانوں کے خالص ورژن کھا سکتا ہے۔
کیا ذائقہ Jello واضح سمجھا جاتا ہے؟
صاف مائعات میں ہر وہ چیز شامل ہوتی ہے جسے آپ اس کے ذریعے دیکھ سکتے ہیں۔ گائے کا گوشت، چکن، سبزیوں کا شوربہ یا بلون، سیب کا جوس، سفید انگور کا جوس، سفید کرینبیری کا جوس، سوڈا (کولاس یا صاف، غذا یا باقاعدہ)، جیل-او یا پاپسیکلز (صرف سبز یا پیلا)، اور کافی یا چائے۔ سویٹنرز ٹھیک ہیں۔ کریمر نہیں ہے۔
کیا آپ صاف مائع غذا پر اورنج جیلو کھا سکتے ہیں؟
آپ ناشتے، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے میں صرف صاف مائع پی سکتے ہیں۔ اس پیکٹ میں صاف مائعات کی فہرست دیکھیں۔ سرخ، نارنجی اور جامنی رنگ کے Jell-O اور Gatorade سے پرہیز کریں۔
کیا اطالوی برف کو صاف مائع سمجھا جاتا ہے؟
صاف، چکنائی سے پاک شوربہ (بوئلن یا کنسوم) صاف سوڈاس (جنجر ایل، اسپرائٹ) سادہ جیلیٹن (جیل او) اطالوی برف۔
واضح مائع غذا پر آپ کس قسم کے پاپسیکلز لے سکتے ہیں؟
جیلیٹن۔ پاپسیکلز جن میں پھل کے ٹکڑے، پھل کا گودا یا دہی نہیں ہوتا ہے۔ چائے یا کافی جس میں کریم یا دودھ شامل نہ ہو۔ کھیلوں کے مشروبات جن کا رنگ نہیں ہوتا۔
کیا جیلو کو مائع سمجھا جاتا ہے؟
سیال کی مقدار کو ٹریک کرتے وقت ان غذاؤں پر اکثر غور نہیں کیا جاتا ہے۔ مشروبات جیسے پانی، کافی مشروبات، شیک، جوس اور سوڈا مائع کے واضح ذرائع ہیں۔ برف، شربت، جیلیٹن اور سوپ بھی سیال کے طور پر شمار ہوتے ہیں۔ عام طور پر، جو بھی چیز کمرے کے درجہ حرارت پر مائع ہوتی ہے اسے روزانہ سیال الاؤنس کے حصے کے طور پر شمار کیا جاتا ہے۔
کیا جیلو آپ کو ہائیڈریٹ کرتا ہے؟
جیل-او اس حقیقت کا شکریہ کہ آپ صرف پانی ڈالتے ہیں، اور یہ حیرت انگیز طور پر ہائیڈریٹنگ ڈیزرٹ بناتا ہے۔ کیلوریز کو کم رکھنے کے لیے شوگر فری قسم کا انتخاب کریں۔
واضح سوپ کے طور پر کیا درجہ بندی ہے؟
یہ اقسام دو مختلف زمروں میں آتی ہیں: صاف سوپ اور موٹا سوپ۔ صاف سوپ میں کنسوم، بولون اور شوربہ شامل ہیں۔ موٹے سوپ میں پیوری، ویلوٹ، کریمیٹ وغیرہ شامل ہیں۔
ڈائیورٹیکولائٹس کے لیے بہترین مائع غذا کیا ہے؟
اگر ڈائیورٹیکولائٹس کا بھڑک اٹھنا شدید ہے یا اسے سرجری کی ضرورت ہے، تو آپ کا ڈاکٹر صاف مائع غذا تجویز کر سکتا ہے۔
- صاف شوربہ (سوپ نہیں)۔
- صاف، گودا سے پاک جوس (جیسے سیب اور کرین بیری کا رس)۔
- جیل او۔
- پاپسیکلز۔
- پانی.