مردوں کی رفتار کی اوسط لمبائی 78cm یا 30.7in سمجھی جاتی ہے، اور خواتین کی اوسط لمبائی 70cm یا 27.5in سمجھی جاتی ہے۔ آخری لیکن کم از کم، آپ کی رفتار کی لمبائی ہمیشہ ایک جیسی نہیں ہوسکتی ہے، اس کی بنیاد پر کہ آپ کس طرح دوڑ رہے ہیں، آپ کہاں دوڑ رہے ہیں، آپ جس رفتار کو حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، یہاں تک کہ قدم بہ قدم۔
ایک 6 فٹ آدمی کے لیے اوسط کیا ہے؟
1592 میں پارلیمنٹ نے میل کی لمبائی کا تعین کیا اور فیصلہ کیا کہ ہر ایک آٹھ فرلانگ پر مشتمل ہونا چاہیے۔ چونکہ ایک فرلانگ 660 فٹ تھا، اس لیے ہم 5,280 فٹ میل کے ساتھ ختم ہوئے۔
کیا ایک چھوٹی سی پیش قدمی کا مطلب مزید قدم ہے؟
ایک لمبی سیڑھی کم قدموں کے ساتھ ایک میل کا فاصلہ طے کرے گی، جب کہ چھوٹی سی پیش قدمی زیادہ تعدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ قطع نظر، چونکہ فاصلہ ایک جیسا ہے اور ان کا وزن ایک ہی ہے، اس لیے کام کی مجموعی مقدار (قوت کے اوقات کا فاصلہ) یکساں ہے اور اسی طرح کیلوری کی قیمت بھی۔
اونچائی کے لحاظ سے اوسط لمبائی کی لمبائی کیا ہے؟
سٹرائیڈ کی لمبائی ہیل سے ایڑی تک ناپی جاتی ہے اور یہ طے کرتی ہے کہ آپ ہر قدم کے ساتھ کتنی دور چلتے ہیں۔ ایریزونا اسٹیٹ یونیورسٹی ایکسٹینشن کے مطابق، اوسطاً، ایک آدمی کی پیدل چلنے کی لمبائی 2.5 فٹ، یا 30 انچ ہے۔ اسکول کی رپورٹ کے مطابق، ایک عورت کی اوسط لمبائی 2.2 فٹ، یا 26.4 انچ ہوتی ہے۔
قدم کی چوڑائی کیا ہے؟
قدم کی چوڑائی کا تعین لگاتار دو قدموں کے نشانات کی بیرونی سرحدوں کے درمیان فاصلے کے طور پر کیا گیا تھا۔ مرحلہ کا وقت متواتر دو قدموں کے لئے متضاد طرف کے ابتدائی فٹ فلور رابطے سے ایک فٹ کے ابتدائی فٹ فلور رابطے کے درمیان وقت کے طور پر طے کیا گیا تھا۔
قدم کی لمبائی اور قدم کی لمبائی میں کیا فرق ہے؟
قدم کی لمبائی ایک پاؤں کے ایڑی کے رابطے کے نقطہ اور دوسرے پاؤں کے درمیان فاصلہ ہے۔ سٹرائیڈ کی لمبائی ایک ہی پاؤں کے لگاتار ایڑی کے رابطہ پوائنٹس کے درمیان فاصلہ ہے۔ عام طور پر، سٹرائیڈ کی لمبائی = 2 x قدم کی لمبائی۔ Cadence وہ شرح ہے جس پر کوئی شخص چلتا ہے، جس کا اظہار فی منٹ قدموں میں ہوتا ہے۔
آپ اسٹرائیڈ فریکوئنسی کا حساب کیسے لگاتے ہیں؟
سٹرائیڈ کی لمبائی = ریس کی دوری / قدموں کا حساب لگائیں۔ مرحلہ تعدد = دوڑ کا فاصلہ / (ختم کرنے کا وقت * قدم کی لمبائی) کا حساب لگائیں
میں اپنے پیدل فاصلے کی پیمائش کیسے کرسکتا ہوں؟
Google Maps ایپ کھولیں، اور پھر وہ مقام تلاش کریں جس کی آپ پیمائش کرنا چاہتے ہیں۔ نقطہ آغاز کو تھپتھپائیں اور تھامیں جہاں آپ چاہتے ہیں کہ فاصلے کی پیمائش شروع ہو۔ اس مقام پر ایک گرا ہوا پن ظاہر ہوتا ہے۔ اگلا، اسکرین کے نیچے سفید "ڈراپڈ پن" باکس کو تھپتھپائیں۔
Fitbit قدم کی لمبائی کا حساب کیسے لگاتا ہے؟
جب آپ چلتے یا دوڑتے ہیں تو اپنے قدموں کو گنیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کم از کم 20 قدم طے کرتے ہیں۔ طے شدہ فاصلہ (گز یا میٹر میں) کو ان اقدامات کی تعداد سے تقسیم کریں جو آپ نے اپنے قدم کی لمبائی کا تعین کرنے کے لیے اٹھائے ہیں۔
آپ چھلانگ لگانے کے لیے اپنی پیش قدمی کی پیمائش کیسے کرتے ہیں؟
اوسطاً ایک شخص کے چلنے کی لمبائی، ایک قدم کا فاصلہ، تقریباً 2.5 فٹ لمبا ہے۔
تیز رفتار تعدد کیا ہے؟
سٹرائڈ فریکوئنسی چلانے کی تکنیک کے سب سے اہم پیرامیٹرز میں سے ایک ہے۔ دوڑ میں ہماری پیش قدمی کی فریکوئنسی واقعی اس شرح سے زیادہ کچھ نہیں ہے جس پر ہم سپورٹ کو ایک فٹ سے دوسرے پاؤں تک تبدیل کرتے ہیں۔ جب ہم سپورٹ کو تبدیل کرتے ہیں، تو ہم آزاد گرنا شروع کر دیتے ہیں اور کشش ثقل کی قوت ہمیں آگے بڑھنے دیتی ہے۔
10000 قدم کتنے میل ہیں؟
ایک اوسط شخص کی لمبائی تقریباً 2.1 سے 2.5 فٹ ہوتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک میل پیدل چلنے میں 2,000 سے زیادہ قدم چلتے ہیں۔ اور 10,000 قدم تقریباً 5 میل ہوں گے۔