Climalite اور Climacool میں فرق یہ ہے کہ Climalite جسم سے پسینہ نکالتا ہے اور اس طرح جسم کو ٹھنڈا کرتا ہے۔ دوسری طرف، Climacool کھلاڑیوں کو وینٹیلیشن فراہم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور یہ مائیکرو وینٹیلیشن کے ذریعے جسم کی نمی کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔
Adidas ClimaCool کیا کرتا ہے؟
ClimaCool® بذریعہ adidas صرف ایک اور نمی ویکنگ فیبرک نہیں ہے۔ ClimaCool® ملبوسات کی سرگرمی گرمی اور نمی کو ختم کرنے والے مواد، وینٹیلیشن چینلز اور تین جہتی کپڑوں کے امتزاج کے ذریعے گرمی اور پسینے کو جسم سے دور کرتی ہے جو ہوا کو جلد کے قریب گردش کرنے دیتے ہیں۔
کیا ClimaCool سرد موسم کے لیے ہے؟
CLIMACOOL: گرم موسم میں ٹھنڈا اور خشک۔
Adidas Aeroready کیا ہے؟
AEROREADY وہ ٹیکنالوجی ہے جو ریپلیکا کٹس کے لیے استعمال ہوتی ہے، جبکہ ہیٹ۔ DRY مستند جرسیوں کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ایڈیڈاس کی نئی 2020 بین الاقوامی کٹس 'HEAT' کی شکل میں بالکل نئی کٹ ٹیکنالوجیز متعارف کراتی ہیں۔
ایڈیڈاس کے ذریعہ کلیما وارم کیا ہے؟
Adidas ClimaWarm ایک ہلکا پھلکا، سانس لینے کے قابل موصلیت ہے جو آپ کو گھنے بنے ہوئے مصنوعی ریشوں کا استعمال کرکے سرد موسم کے حالات میں خشک اور آرام دہ رکھتا ہے جو آپ کو گرم رکھنے کے لیے ہوا کو پھنساتے ہیں لیکن اس کے علاوہ کافی فاصلہ بھی رکھا جاتا ہے تاکہ گرمی کو تیز کرنے والے پسینے کو آسانی سے بخارات سے نکلنے کی اجازت مل سکے۔ . نیوزلیٹر کے لئے سائن اپ کریں.
چلانے کے لیے بہترین فیبرک کیا ہے؟
آرام دہ دوڑ کے لیے بہترین فیبرکس
- نایلان - نایلان دوڑتے ہوئے لباس میں سب سے زیادہ مقبول کپڑوں میں سے ایک ہے کیونکہ یہ پسینے سے نکلنے والا، سانس لینے کے قابل، اور بہت زیادہ کھینچا ہوا ہے لہذا یہ آپ کے ساتھ آرام دہ سواری کے لیے چلے گا۔
- پالئیےسٹر- پالئیےسٹر ایک پلاسٹک پر مبنی کپڑا ہے جو اسے پائیدار، ہلکا پھلکا، سانس لینے کے قابل، اور غیر جاذب بناتا ہے۔
Aeroready کیا ہے؟
کیا روئی یا پالئیےسٹر میں چلنا بہتر ہے؟
روئی ایک اچھا جذب کرنے والا ہے، اس کا مطلب ہے کہ جب آپ کو پسینہ آتا ہے تو یہ اسے جلدی جذب کر لیتا ہے، اور جب آپ ورزش کر رہے ہوتے ہیں تو آپ کو گیلا محسوس ہوتا ہے۔ ان دونوں کا مرکب اچھا ہو گا، نظریاتی طور پر کیونکہ پولیسٹر جلد خشک ہو جائے گا اور روئی پسینہ جذب کر لے گی۔ تو، ہاں، پالئیےسٹر+کاٹن کا مرکب ورزش کے لیے اچھا ہوگا۔
سرد موسم میں دوڑنے کے لیے آپ کیا پہنتے ہیں؟
چلتی ہوئی ٹائٹس یا پتلون۔ بیس لیئر کے طور پر استعمال کرنے کے لیے لمبی بازو والی ٹیک شرٹس (اون یا پولی بلینڈ) (آپ کے علاقے میں سردیوں کے درجہ حرارت پر منحصر ہے، آپ کو درمیانے وزن اور بھاری وزن کی بیس لیئر شرٹ دونوں میں سرمایہ کاری کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے) چلانے والے دستانے یا مٹن . سر پر پٹی یا ٹوپی۔
مجھے 20 ڈگری پر کیا پہننا چاہئے؟
20 سے 30 ڈگری فارن ہائیٹ: ٹائٹس یا تھرمل بیس لیئر کے ساتھ لمبی بازو کی قمیض پہنیں۔ اضافی گرمجوشی کے لیے، اپنی ٹائٹس پر دوڑنے والی پتلون کا جوڑا لگانے کی کوشش کریں۔ پھر ہلکی پھلکی چلانے والی جیکٹ کے ساتھ اونی ٹاپ آزمائیں۔ آپ کو ٹوپی اور دستانے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
کیا 40 ڈگری کے موسم میں چلنا ٹھیک ہے؟
40 ڈگری موسم میں چلتے وقت اوور ڈریس کرنا آسان ہے۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھتا ہے جب آپ دوڑتے ہیں اور اوور ڈریسنگ آپ کو ضرورت سے زیادہ گرم ہونے اور پسینہ آنے کا خطرہ بڑھا دیتی ہے۔ ہیڈفیلڈ ایسے درجہ حرارت کے لیے ڈریسنگ کی سفارش کرتا ہے جو باہر کے درجہ حرارت سے 15 سے 20 ڈگری زیادہ گرم ہو۔
کیا 15 ڈگری کے موسم میں دوڑنا محفوظ ہے؟
کبھی کبھی، یہ بہت ٹھنڈا ہوتا ہے کہ زبردست باہر کام کرنا۔ ہالینڈ کا کہنا ہے کہ فراسٹ بائٹ سے بچنے کے لیے، جب ہوا کا چلن منفی درجہ حرارت میں ہو — خاص طور پر -15 ڈگری یا اس سے کم ہو تو ورزش کرنے سے گریز کریں۔ اس صورت میں، ایک ٹریڈمل یا جم سیشن کافی ہوگا!