سیب (3.33 – 4.00) آڑو (3.30 – 4.05) آم (3.40 – 4.80) نارنگی (3.69 – 4.34)
کس پھل کا رس سب سے زیادہ پی ایچ ہے؟
فروٹ جوس کی پی ایچ لیولز کرین بیری کا جوس سب سے تیزابیت والا ہوتا ہے، جس کی pH قدر 2.3 سے 2.5 ہوتی ہے۔ انگور کے رس کا پی ایچ 3.3 ہے؛ سیب کے رس کی pH قدر 3.35 اور 4 کے درمیان ہوتی ہے۔ سنتری کے رس کا پی ایچ 3.3 سے 4.2 تک ہوتا ہے۔
پھلوں کے رس کا پی ایچ لیول کیا ہے؟
یہ مختلف مصنفین کی طرف سے ظاہر کردہ pH اقدار کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے جنہوں نے تجویز کیا کہ پھلوں پر مبنی مشروبات اور پھلوں کے جوس کی پی ایچ رینج عام طور پر 3.0–4.0 ہوتی ہے، جس کی وجہ سے دانتوں کے تامچینی کی گھلنشیلتا بڑھ جاتی ہے، 10,11 اگرچہ ہمارے مطالعے میں تجارتی پھلوں کے رس خالص، قدرتی مصنوعات سے اخذ کیا گیا تھا اور کوئی نہیں تھا…
کس رس کا پی ایچ 4 ہے؟
اورنج جوس کا پی ایچ 4 ہوتا ہے، یہ ظاہر کرتا ہے کہ یہ غیر جانبدار سے زیادہ تیزابیت والا ہے۔ یونیورسل انڈیکیٹر پیپر ٹیسٹ سٹرپس کے مخصوص برانڈ کے لحاظ سے نارنجی سے پیلے رنگ کا رنگ بدل دے گا۔
کیا آم تیزابیت میں اچھا ہے؟
آپ کے جسم کو الکلائز کرنے میں مدد کرتا ہے چونکہ آم ٹارٹرک اور مالیک ایسڈ سے بھرپور ہوتے ہیں اور اس میں سائٹرک ایسڈ کے آثار ہوتے ہیں، یہ ہمارے جسم میں الکلی کے ذخائر کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
پی ایچ بیلنس کے لیے کون سے جوس اچھے ہیں؟
تازہ کرینبیری یا 100 فیصد کرین بیری کا جوس (میٹھا نہیں) اینٹی آکسیڈنٹس اور تیزابیت والے مرکبات سے بھرا ہوا ہے، جو کہ طاقتور انفیکشن فائٹرز ہیں جو بیکٹیریا کو مثانے کی دیوار سے چپکنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
زیادہ تر پھلوں میں پی ایچ کیا ہوتا ہے؟
پھل کی پی ایچ لیولز
- غیر جانبدار یا الکلین پھل۔ ••• غیر جانبدار یا الکلائن پھلوں میں بلیو بیری، ایوکاڈو، کرینٹ، بیر اور کٹائی شامل ہیں۔
- تیزابی پھل۔ ••• چینی کی زیادہ مقدار کی وجہ سے، تقریباً تمام پھل تیزابی ہوتے ہیں۔
- پھل کا رس. ••• زیادہ تر پھلوں کے رس کا پی ایچ 6 سے 7 کے درمیان ہوتا ہے، تیزابیت کی کم سطح۔
پیٹ کی تیزابیت کے لیے کون سا پھل اچھا ہے؟
خربوزہ – تربوز، کینٹالوپ اور شہد کا دیو تمام کم تیزابیت والے پھل ہیں جو تیزابیت کے لیے بہترین غذاؤں میں شامل ہیں۔ دلیا - بھرنے والا، دلدار اور صحت مند، ناشتے کا یہ آرام دہ معیار دوپہر کے کھانے کے لیے بھی کام کرتا ہے۔