اونچائی: 6'2" وزن: 220 پونڈ۔
ہائی اسکول لائن بیکر کے لیے اچھا وزن کیا ہے؟
اگر آپ ہائی اسکول کے کھلاڑی ہیں اور آپ کا قد 6 فٹ 2 انچ ہے اور آپ کا وزن 230 پاؤنڈ ہے تو، جارحانہ لائن، دفاعی لائن یا لائن بیکر جیسی پوزیشن کھیلنے پر غور کریں۔
ایک لائن بیکر کو 40 کتنی تیزی سے دوڑنا چاہئے؟
یہ باکس پلاٹ یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ رننگ بیکس اوسط میں سب سے چھوٹے کھلاڑی ہیں۔ نمونوں میں سے سب سے چھوٹا کھلاڑی اگرچہ ایک وسیع وصول کنندہ تھا۔ ایسا لگتا ہے کہ وسیع وصول کنندگان کے پاس تمام پوزیشنوں میں سے اونچائی کی سب سے بڑی حد ہے۔
کیا لائن بیکرز کو بڑا ہونا ضروری ہے؟
نہ صرف عظیم لائن بیکرز خود کو فائدہ مند پوزیشنوں میں رکھتے ہیں، بلکہ وہ اپنی رفتار اور سائز کو بھی کھیل کو ختم کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ … لائن بیکرز کو بڑا ہونا ہوگا اگر وہ گیم چینجر بننا چاہتے ہیں۔ یہی نہیں، انہیں کچھ رفتار کی ضرورت ہے۔
کالج بھرتی کرنے والے جارحانہ لائن مین میں کیا تلاش کرتے ہیں؟
لائن بیکرز۔ ایک چھوٹا لائن بیکر ایک شاندار رن ڈیفنڈر ہو سکتا ہے اور اسے اس علاقے میں لمبے لمبے لائن بیکر پر فائدہ ہو سکتا ہے۔ … ایک چھوٹا لائن بیکر بلاکر کے نیچے جا سکتا ہے اور جارحانہ لائن مین کے سائز اور طاقت کو بے اثر کر سکتا ہے۔ اس کے بعد وہ بلاک کو کھیل سکتا ہے اور ٹیکل بنا سکتا ہے۔
NFL میں سب سے چھوٹا لائن بیکر کون ہے؟
ٹرنڈن جیرڈ ہولیڈے (پیدائش اپریل 27، 1986) ایک امریکی فٹ بال وائیڈ ریسیور اور ریٹرن ماہر ہے جو فی الحال ایک مفت ایجنٹ ہے۔ اسے ہیوسٹن ٹیکسنز نے 2010 NFL ڈرافٹ کے چھٹے راؤنڈ میں تیار کیا تھا۔ اس نے LSU میں کالج فٹ بال کھیلا۔ 5'5 پر"، ہالیڈے NFL کی تاریخ کے مختصر ترین کھلاڑیوں میں سے ایک ہے۔
مجھے فٹ بال کی کون سی پوزیشن اونچائی اور وزن کھیلنا چاہئے؟
اگر آپ ہائی اسکول کے کھلاڑی ہیں اور آپ کا قد 6 فٹ 2 انچ ہے اور آپ کا وزن 230 پاؤنڈ ہے تو، جارحانہ لائن، دفاعی لائن یا لائن بیکر جیسی پوزیشن کھیلنے پر غور کریں۔ یہ پوزیشنز زیادہ جسمانی ہوتی ہیں، اور بڑے کھلاڑی اپنے مخالفین پر سخت ضربیں برداشت کر سکتے ہیں اور ان پر حملہ کر سکتے ہیں۔
NFL میں سب سے بھاری کھلاڑی کون ہے؟
گبسن نے ڈیکاتور سنٹرل ہائی اسکول میں تعلیم حاصل کی، جہاں اس نے فٹ بال اور ٹریک میں خط لکھا۔ اس کے پاس اب تک کے سب سے بھاری NFL کھلاڑی کا ریکارڈ ہے، 410 lbs پر، ہائی سکول میں 440 lbs سے زیادہ وزن۔
ہائی اسکول کے وسیع وصول کنندہ کا اوسط وزن کیا ہے؟
اونچائی: 5'8" وزن: 150 پونڈ۔
این ایف ایل وائیڈ ریسیور کا اوسط سائز کیا ہے؟
وہ سال NFL میں وسیع تر رجحان کے نمائندے ہیں: 1970 اور 1985 کے دوران "اوسط" چوڑا رسیور چھ فٹ سے زیادہ لمبا تھا۔ 80 کی دہائی کے دوران، ریسیورز چھوٹے ہوتے چلے گئے، اور 1990 میں "اوسط" ریسیور صرف 71.6 انچ لمبا تھا - جسے چھ فٹ سے کم بال بھی کہا جاتا ہے۔
لائن بیکر کی تعمیر کیا ہے؟
اگر آپ نے کبھی کسی کو "لائن بیکر کی طرح بنایا ہوا" کہا ہوا سنا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ وہ شخص بڑا اور مضبوط ہے۔ کھیل کے دوران میدان میں عموماً تین یا چار لائن بیکرز ہوتے ہیں۔ ایک لائن بیکر کا کام فٹ بال کے میدان کے گول ایریا کا رنز کے خلاف دفاع کرنا اور مخالف ٹیم کے کھیلوں کو روکنا ہے۔
کیا آپ پتلی ہو کر فٹ بال کھیل سکتے ہیں؟
جارحانہ فٹ بال کھیلنے کا تعلق آپ کے پتلے ہونے یا پٹھوں کی طرف ہونے سے نہیں ہے۔ فٹ بال کھیلنا آپ کی مہارتوں، کھیل کی صورتحال میں آپ کے وژن، اور جب گیند آپ کے پاؤں پر ہو تو آپ کا فیصلہ کرنا ہے۔ لیکن جیسا کہ آپ نے خود کو بیان کیا، آپ کو اپنے جسم میں تھوڑا سا وزن اور طاقت حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
لائن بیکر کا اوسط وزن کیا ہے؟
بہترین لائن بیکرز 230 اور 245 پاؤنڈ کے درمیان ہیں۔
میں باہر ایک اچھا لائن بیکر کیسے بن سکتا ہوں؟
ہم یہ دیکھنے کے لیے بھی قریب سے دیکھیں گے کہ آیا کالج فٹ بال میں سائز اور کامیابی کے درمیان کوئی تعلق ہے۔ فٹ بال باؤل سب ڈویژن (ایف بی ایس) میں ابتدائی جارحانہ لائن مین کا اوسط 6′ 4.3″ اور 305.5 پاؤنڈ ہے۔ او لائن سائز کے مطابق کانفرنسوں کی درجہ بندی کرنا۔
میں فٹ بال کے لیے کس طرح بلک اپ کر سکتا ہوں؟
فٹ بال کے کھلاڑی جو جسم اور پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اضافہ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں انہیں روزانہ 2-2.5 گرام فی کلو جسمانی وزن استعمال کرنا چاہیے۔ 75 کلوگرام کے کھلاڑی کے لیے اس کا مطلب 150-188 گرام پروٹین ہوگا۔ 75 کلوگرام کے کھلاڑی کے لیے، ہر تین سے چار گھنٹے میں 30 گرام پروٹین فی کھانے/ناشتے کا ہونا پٹھوں کے حجم کو بڑھانے کے لیے بہترین ہے۔
لائن بیکرز جرائم کیسے پڑھتے ہیں؟
ہر پروگرام کی رفتار اور اونچائی کے ساتھ وسیع ریسیورز ہونا چاہیں گے۔ … جب کوچ چوڑے ریسیور کی پیمائش کرنے والے آلات کو دیکھتے ہیں تو اچھے ہاتھ اور اپنے بازو پھیلانے کی صلاحیت گیند کو ان کے جسم سے چھیننے کے لیے بعض اوقات رفتار جتنی اہم ہوتی ہے۔ اگر آپ گیند کو مسلسل نہیں پکڑ سکتے تو آپ نہیں کھیل سکتے۔
ہائی اسکول میں تنگ سرے کا اوسط سائز کیا ہے؟
روایتی طور پر تنگ سرے صرف بلاکر تھے جو پاس پکڑنے کے اہل تھے۔ تاہم، اب تنگ سرے بڑے اور سست ریسیورز کی طرح ہیں جو زیادہ تر وسیع ریسیورز سے زیادہ مؤثر طریقے سے بلاک بھی کر سکتے ہیں۔ زیادہ تر سخت سرے عام طور پر سائز میں بڑے ہوتے ہیں جن کی اوسط اونچائی 6'3 انچ ہوتی ہے اور وزن 240 پونڈ سے زیادہ ہوتا ہے۔
مضبوط حفاظتی سامان کتنے لمبے ہیں؟
حفاظتی پوزیشن کے لیے سائز کے تقاضے اس بات پر منحصر ہو سکتے ہیں کہ آپ کس ٹیم سے پوچھتے ہیں، لیکن انگوٹھے کا عمومی اصول 6'0" سے لمبا اور 200 پونڈ سے زیادہ بھاری ہے۔ یقیناً اس میں اتار چڑھاؤ آ سکتا ہے، لیکن آپ کی خوابیدہ حفاظت جو کبھی میدان نہیں چھوڑتی۔ رن کو روکنے اور میدان کو رینج کے ساتھ ڈھانپنے کے لیے کافی بڑا ہونا چاہیے۔
وسیع وصول کنندہ کے لیے اوسط وزن کیا ہے؟
اونچائی: 6'2" وزن: 190 پونڈ۔
NFL میں بہترین لائن بیکر کون ہے؟
ٹرنڈن ہولیڈے نے چھ NFL ٹیموں میں خدمات انجام دیں۔ اگرچہ وہ فی الحال نہیں کھیل رہا ہے، وہ NFL میں سب سے چھوٹا کھلاڑی ہے۔
کیا NFL میں وزن کی کوئی حد ہے؟
فٹ بال کو بچانے کا ایک واضح علاج کھلاڑیوں پر وزن کی حد لگانا ہے۔ … شاید آج اسے ڈرافٹ نہیں کیا جائے گا کیونکہ اوسطا NFL لائن مین کا وزن 340 پاؤنڈ ہے۔ فٹ بال 50 سال پہلے اتنا ہی دلچسپ اور مشکل تھا جتنا کہ آج ہے، چھوٹے کھلاڑیوں کے ساتھ۔
وسیع وصول کنندہ کے لیے اوسط اونچائی کیا ہے؟
"اوسط" چوڑا رسیور اب مستقل طور پر صرف 6'1 لمبے، لیگ بھر میں شرمندہ ہے۔
این ایف ایل اسکاؤٹس لائن بیکر میں کیا تلاش کرتے ہیں؟
خاص طور پر لائن بیکرز کے حوالے سے، عظیم کھلاڑیوں کو تلاش کرنے کے لیے اسکاؤٹس کو واضح خصوصیات سے پرے دیکھنے کی ضرورت ہے۔ لائن بیکرز کو ظاہر ہے کہ بڑے، مضبوط، تیز اور چست ہونے کی ضرورت ہے، لیکن یہ ایک عظیم لائن بیکر بننے کے لیے کافی نہیں ہے۔
ہائی اسکول کے جارحانہ لائن مین کا اوسط سائز کیا ہے؟
ہماری بہترین مقامی ٹیم میں لائن مین ہے جو عام طور پر 230 اور 250 پاؤنڈ کے درمیان ہوتے ہیں اور انہیں چھوٹی طرف سمجھا جاتا ہے۔ ہماری ریاست میں ایک 300 پاؤنڈر اتنا غیر معمولی نہیں ہے کہ اس پر آنکھ لگ جائے، لیکن میں کہوں گا کہ اسکول کی بڑی ٹیموں کی اوسط شاید 270 کے لگ بھگ ہے۔
ایک لائن بیکر کو ایک گیم میں کتنے ٹیکلز کرنے چاہئیں؟
آپ کو اکیلے گزرنے والے کھیل سے کم از کم 5 ٹیکلز حاصل کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
این ایف ایل میں اس وقت سب سے بھاری پیچھے کون ہے؟
Tennessee Titans سٹار 6'3, 247 پاؤنڈز کھڑا ہے، جس سے وہ NFL میں اس وقت سب سے زیادہ دوڑ رہا ہے۔ 2011 سے، NFL کمبائن میں پوزیشن کے لیے اوسط 5'11، 219 پاؤنڈ رہی ہے۔ یہاں تک کہ شمال مشرقی فلوریڈا کے یولی ہائی اسکول میں اپنے دنوں میں، ہنری کو 6'3، 240 پاؤنڈ پر درج کیا گیا تھا۔