Livedo reticularis کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ خون کی نالیوں کے اینٹھن یا جلد کی سطح کے قریب گردش کی غیر معمولی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ جلد کو، عام طور پر ٹانگوں پر، دبیز اور ارغوانی رنگ کی نظر آتی ہے، جس میں مختلف سرحدوں کے ساتھ نیٹ کی طرح کا نمونہ ہوتا ہے۔ کبھی کبھی livedo reticularis صرف ٹھنڈا ہونے کا نتیجہ ہوتا ہے۔
میرے گھٹنے جامنی اور ٹھنڈے کیوں ہیں؟
یہ اقساط سرد درجہ حرارت یا تناؤ کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں۔ vasospasm کے دوران، آپ کے دل سے آپ کے باقی جسم میں خون کے بہاؤ میں کمی واقع ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر آپ کی انگلیوں اور انگلیوں کو متاثر کرتا ہے، لیکن یہ آپ کے پیروں اور گھٹنوں میں بھی ممکن ہے۔ آپ کی جلد کے علاقے پیلا، سفید یا یہاں تک کہ نیلے رنگ کے ہو سکتے ہیں۔
میرے گھٹنے اور پاؤں جامنی کیوں ہو جاتے ہیں؟
خون میں شکر کی بے قابو سطح ٹانگوں اور پیروں میں خون کی نالیوں کو تنگ اور سخت ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔ پاؤں میں خون کے بہاؤ میں کمی کے نتیجے میں یہ ہو سکتا ہے: جامنی یا نیلا رنگ۔ ٹھنڈے پاؤں.
جلد کے جامنی رنگ کا کیا سبب بنتا ہے؟
پورپورا اس وقت ہوتا ہے جب خون کی چھوٹی نالیاں پھٹ جاتی ہیں، جس سے جلد کے نیچے خون جمع ہو جاتا ہے۔ اس سے جلد پر جامنی رنگ کے دھبے بن سکتے ہیں جن کا سائز چھوٹے نقطوں سے لے کر بڑے دھبے تک ہوتا ہے۔ پورپورا کے دھبے عام طور پر سومی ہوتے ہیں، لیکن یہ زیادہ سنگین طبی حالت کی نشاندہی کر سکتے ہیں، جیسے کہ خون جمنے کا عارضہ۔
خواتین کی ٹانگیں اتنی آسانی سے کیوں سوجاتی ہیں؟
ٹورکلڈسن نے ایک وجہ بتائی جس کی وجہ سے ماہر امراض جلد اس بات پر متفق ہیں کہ خواتین زیادہ آسانی سے زخم کھاتی ہیں۔ "یہ خواتین کی جلد میں زیادہ چکنائی اور کم کولیجن کی وجہ سے محسوس ہوتا ہے۔ کولیجن جلد میں ریشوں کا ایک نیٹ ورک بناتا ہے جو اسے جال کی طرح ایک ساتھ رکھتا ہے….
کیا کم وٹامن ڈی آسانی سے خراشوں کا سبب بنتا ہے؟
تھکاوٹ، قبض، خراش، اور پٹھوں میں درد بھی ممکنہ وٹامن کی کمی کے اشارے ہیں….
کیا کم میگنیشیم چوٹ کا سبب بن سکتا ہے؟
زیادہ مقدار میں منہ سے لینے پر میگنیشیم ممکنہ طور پر غیر محفوظ ہے۔ شراب نوشی: الکحل کا غلط استعمال میگنیشیم کی کمی کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ خون بہنے کی خرابی: میگنیشیم خون کے جمنے کو سست کرتا ہے۔ نظریہ طور پر، میگنیشیم لینے سے خون بہنے کی خرابی والے لوگوں میں خون بہنے یا چوٹ لگنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
کیا چند دنوں کے بعد زخموں پر برف لگانے سے مدد ملتی ہے؟
زیادہ شدید خراشیں اور ہیماتوما ایک ماہ یا اس سے زیادہ عرصے تک رہ سکتے ہیں۔ یہ اقدامات آپ کو تیزی سے ٹھیک ہونے میں مدد کر سکتے ہیں: سوجن کو روکنے اور درد کو دور کرنے کے لیے زخمی جگہ کو آرام اور اونچا کریں۔ چوٹ لگنے کے بعد پہلے 24 سے 48 گھنٹے تک آئس پیک لگائیں۔
آپ کو ایک زخم کو کتنے دنوں تک برف کرنا چاہئے؟
تولیہ میں لپٹے ہوئے آئس پیک سے زخم کو برف کریں۔ اسے 10 سے 20 منٹ تک جگہ پر رہنے دیں۔ ضرورت کے مطابق ایک یا دو دن کے لیے دن میں کئی بار دہرائیں۔ اگر سوجن ہو تو لچکدار پٹی کا استعمال کرتے ہوئے زخم والے حصے کو دبا دیں۔
کیا آپ ایک زخم کو زیادہ دیر تک برف کر سکتے ہیں؟
اپنے زخم پر براہ راست برف نہ لگائیں۔ تقریباً 10 منٹ بعد برف اتار لیں۔ اسے زیادہ دیر تک لگا رہنے سے آپ کی جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
کیا برف اینٹی سوزش ہے؟
برف کسی نئی چوٹ پر اچھی لگتی ہے کیونکہ یہ زخمی جگہ پر خون کے بہاؤ کی مقدار کو عارضی طور پر کم کر دیتی ہے۔ یہ سوزش، درد اور سوجن کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے….
مجھے اپنے گھٹنے پر کتنی دیر تک برف لگانی چاہیے؟
گھٹنے کی چوٹ کے بعد پہلے 48 سے 72 گھنٹے تک، سوجن کو کم کرنے اور درد کو کم کرنے کے لیے کولڈ پیک استعمال کریں۔ برف یا منجمد مٹر کا ایک پلاسٹک بیگ اچھا کام کرتا ہے۔ اسے دن میں تین یا چار بار 15 سے 20 منٹ تک استعمال کریں۔ اپنے آئس پیک کو تولیہ میں لپیٹیں تاکہ آپ کی جلد پر مہربانی ہو….