4 جوابات
- ٹوپی پہنیں یا ہیڈ فون پر بینڈ کو ڈھیلا کریں۔
- ہیڈ فون اپنے گلے میں باقی رکھ کر پہنیں، یعنی انہیں غلط طریقے سے پہنیں۔
- اپنے بالوں کو سر کے باقی حصے کے اوپری حصے پر تھریڈ کریں۔
- اپنے بالوں کو پانی کی اسپرے بوتل سے گیلا کرنے سے جو آپ اپنے ساتھ لے جاتے ہیں یا اسے گیلا کرنے کے لیے کسی سنک میں جاتے ہیں تو ڈینٹ دور ہو سکتا ہے۔
آپ کے سر میں ڈینٹ کی وجہ کیا ہے؟
آپ کی کھوپڑی میں ڈینٹ صدمے، کینسر، ہڈیوں کی بیماریوں اور دیگر حالات کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنی کھوپڑی کی شکل میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرنی چاہیے۔ کسی بھی دوسری علامات کو نوٹ کریں، جیسے سر درد، یادداشت میں کمی، اور بصارت کی مشکلات، جو آپ کی کھوپڑی میں کسی ڈینٹ سے منسلک ہو سکتی ہیں۔
میں اپنے ہیڈ فون کو ڈینٹنگ سے کیسے روک سکتا ہوں؟
آپ کو صرف کچھ وقفوں کے بعد ہیڈ فون بینڈ کی پوزیشن کو منتقل کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ اسے پہلے آگے لے جا سکتے ہیں اور پھر ایک گھنٹہ یا اس کے بعد اسے تھوڑا سا پیچھے جھکا سکتے ہیں۔ اس طرح، آپ اپنے بالوں میں بننے والے گہرے ڈینٹ سے بچ سکتے ہیں۔
کیا ہیڈسیٹ سر میں ڈینٹ کا باعث بنتے ہیں؟
آپ کی کھوپڑی بہت سخت ہے۔ لہذا، یقین دہانی کرائیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے ہیڈ فون کتنے ہی تنگ ہیں، وہ حقیقت میں آپ کی کھوپڑی کو ڈینٹ نہیں کر سکتے۔ تاہم، وہ جلد پر ایسا تاثر چھوڑ سکتے ہیں، جس سے یہ محسوس ہو سکتا ہے کہ کھوپڑی میں دھند پڑ گئی ہے۔
کیا موسیقی کے ساتھ سونا برا ہے؟
بریوس کا کہنا ہے کہ موسیقی سنتے ہوئے سو جانا ٹھیک ہے، لیکن سونے کے لیے ایئربڈز یا ہیڈ فون نہ پہنیں۔ وہ غیر آرام دہ ہو سکتے ہیں، اور اگر آپ ایئربڈز پہن کر اوپر جاتے ہیں تو آپ کے کان کی نالی کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اس کے بجائے، وہ تکیہ اسپیکر کی سفارش کرتا ہے. یہ آلات بالکل وہی ہیں جیسے وہ آواز دیتے ہیں: ان کے اندر اسپیکر والے تکیے۔
حاملہ عورت کو کس مہینے میں پیٹ کے بل سونا چھوڑ دینا چاہیے؟
ابتدائی حمل میں پیٹ کے بل سونا ٹھیک ہے لیکن جلد یا بدیر آپ کو پلٹنا پڑے گا۔ عام طور پر، آپ کے پیٹ کے بل سونا ٹھیک ہے جب تک کہ پیٹ بڑھ نہ جائے، جو کہ 16 سے 18 ہفتوں کے درمیان ہوتا ہے۔ ایک بار جب آپ کا ٹکرانا شروع ہو جاتا ہے، تو پیٹ کی نیند زیادہ تر خواتین کے لیے کافی تکلیف دہ ہو جاتی ہے۔
کیا میں حاملہ ہو کر پیٹ کے بل لیٹ سکتا ہوں؟
حمل کے ابتدائی دنوں میں پیٹ کے بل سونا ٹھیک ہے۔ دوسرے سہ ماہی تک آپ کا ٹکرانا شروع نہیں ہوگا اور آپ کے پیٹ کے بل سونے سے تکلیف ہونے کا امکان نہیں ہے۔ تیسرے سہ ماہی میں، آپ کو ایک بڑا ٹکرانا پڑے گا اور اس بات کا امکان بہت کم ہے کہ آپ اس پوزیشن کا انتخاب کریں گے۔