آپ اپنے گروسری اسٹور کے ڈیری سیکشن میں فریج میں رکھے ہوئے دودھ کے ساتھ ہیوی کریم تلاش کر سکتے ہیں۔ یہ اکثر دوسری کریموں جیسے وہپنگ کریم، ڈیڑھ اور ہلکی کریم سے ملحق ہوتا ہے۔
خریدنے کے لئے بہترین بھاری کریم کیا ہے؟
وہپنگ کریم میں بہترین فروخت کنندہ
- #1.
- NESTLE Media Crema، 7.6 FZ پیک آف 2۔
- پیسٹری 1 وہپ کریم سٹیبلائزر، 18 اونس۔
- ڈریم وہیپ وائپڈ ٹاپنگ مکس (2.6 اوز باکسز، 12 کا پیک)
- آرگینک ویلی الٹرا پاسچرائزڈ آرگینک، ہیوی وہپنگ کریم، 16 اونس۔
ایک ہدایت میں بھاری کریم کیا سمجھا جاتا ہے؟
ہیوی کریم، جسے ہیوی وِپنگ کریم بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسی کریم ہے جس میں دودھ کی چکنائی کی مقدار 36 اور 40 فیصد کے درمیان ہوتی ہے، جو ڈیری سیکشن میں چربی کی اعلیٰ ترین سطحوں میں سے ایک ہے۔ مائع میں چربی کی مقدار جتنی زیادہ ہوتی ہے، ٹھوس چوٹیوں میں کوڑے مارنا اتنا ہی آسان ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بھاری کریم کو وہپڈ کریم بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
کینیڈا میں ٹیبل کریم کیا ہے؟
کافی کریم، یا ٹیبل کریم - 18% دودھ کی چربی پر مشتمل ہے۔ کوڑے مارنے والی کریم - 33-36% تک دودھ کی چکنائی پر مشتمل ہوتی ہے، اور وہپ کریم بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اسے ایسی ترکیبوں میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جو بھاری کریم کا مطالبہ کرتی ہیں۔
کینیڈا میں کافی کریم کیا ہے؟
کریم
| نام | کم سے کم دودھ کی چربی | اضافی تعریف |
|---|---|---|
| کوڑے مارنے والی کریم | 32% | بھاری کریم میں کم از کم 36 فیصد دودھ کی چربی ہوتی ہے۔ |
| ٹیبل کریم | 18% | کافی کریم |
| ساڑھی ۔ | 10%–12% | سیریل کریم |
| ہلکی کریم | 5%–10% |
کیا کینیڈا میں بھاری کریم دستیاب ہے؟
کینیڈا میں وہپنگ کریم قریب ترین مساوی ہے (امریکہ میں یہ بھاری کریم ہے) اور اس میں 32-35% بٹر فیٹ ہے لیکن ہم تجویز کریں گے کہ زیادہ سے زیادہ چکنائی حاصل کرنے کی کوشش کریں۔
آسٹریلیا میں بھاری کریم کو کیا کہتے ہیں؟
گاڑھی کریم
کریم کے استعمال کیا ہیں؟
کریم کو آئس کریم، بہت سی چٹنیوں، سوپ، سٹو، پڈنگز، اور کچھ کسٹرڈ بیسز سمیت بہت سی کھانوں میں جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور اسے کیک کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ وائپڈ کریم کو آئس کریم سنڈیز، ملک شیکس، لسی، ایگنوگ، میٹھی پائی، اسٹرابیری، بلیو بیری یا آڑو پر ٹاپنگ کے طور پر پیش کیا جاتا ہے۔
آپ کریم اپ کا استعمال کیسے کرتے ہیں؟
لیفٹ اوور ہیوی کریم کا استعمال کیسے کریں۔
- زوال پذیر پاستا ساس بنائیں۔ ایک چھوٹی سی کریم کسی بھی پاستا ڈش کو لاکھوں گنا زیادہ لاجواب بنانے میں ایک طویل سفر طے کرتی ہے۔
- سوپ میں ایک سپلیش شامل کریں۔
- یا کسی بھی ڈش کو تھوڑا سا کریمی بنائیں۔
- کسٹرڈی ڈیزرٹ بنائیں۔
- اپنے سکیمبلڈ انڈوں کو اپ گریڈ کریں۔
- DIY پنیر۔
- اسے بسکٹ پکانے کے بہانے کے طور پر استعمال کریں۔
- اسے کیریمل چٹنی میں تبدیل کریں۔
کریم آپ کے لیے اچھی ہے یا بری؟
ہیوی وہپنگ کریم صحت کو فروغ دینے والے وٹامنز اور معدنیات سے بھری ہوئی ہے۔ تاہم، یہ کیلوریز میں بہت زیادہ ہے اور اگر آپ بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں تو یہ وزن میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے۔
دودھ کی کریم کے کیا فائدے ہیں؟
ملائی دودھ کی کریم ہندوستانی کھانا پکانے میں استعمال ہونے والا ایک جزو ہے۔ بہت سے لوگ دعویٰ کرتے ہیں کہ اوپری طور پر لگانے سے جلد پر اس کا مثبت اثر پڑتا ہے.... لوگ اپنے چہرے پر دودھ کی کریم کیوں استعمال کرتے ہیں؟
- آپ کی جلد کو moisturize.
- اپنی جلد کو روشن کریں.
- جلد کے سر کو بہتر بنائیں.
- جلد کی لچک میں اضافہ.
کیا کریم وزن میں کمی کے لیے اچھی ہے؟
تھوڑی سی کریم یا دودھ ڈالنا بھی ٹھیک ہے۔ بس چینی، زیادہ کیلوری والے کریمرز اور دیگر غیر صحت بخش اجزاء شامل کرنے سے گریز کریں۔ سادہ، بلیک کافی بہت صحت بخش ہو سکتی ہے اور چربی جلانے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، زیادہ کیلوریز والے کافی مشروبات جن میں مصنوعی اجزاء ہوتے ہیں وہ بہت غیر صحت بخش اور فربہ ہوتے ہیں۔
کیا کریم آپ کے دل کے لیے خراب ہے؟
آئس کریم، کریم اور ڈیری میٹھے دل کے لیے صحت مند غذا کا حصہ نہیں ہیں کیونکہ ان میں چینی اور چکنائی زیادہ ہوتی ہے اور دیگر ڈیری کھانوں کے مقابلے پروٹین، وٹامنز اور معدنیات کم ہوتے ہیں۔ ہارٹ فاؤنڈیشن تجویز کرتی ہے کہ انہیں صرف کبھی کبھار اور تھوڑی مقدار میں کھایا جائے۔
کیا کریم شریانوں کو روکتی ہے؟
ماہرین نے دعویٰ کیا ہے کہ یہ خیال کہ سیر شدہ چکنائی شریانوں کو بند کر دیتی ہے اور اس وجہ سے دل کی بیماری کا سبب بنتی ہے "صاف غلط" ہے۔ برٹش جرنل آف سپورٹس میڈیسن (BJSM) میں لکھتے ہوئے، تین امراض قلب کے ماہرین نے کہا کہ سیر شدہ چکنائی - مکھن، سور کی چربی، ساسیجز، بیکن، پنیر اور کریم میں پائی جاتی ہے - شریانوں کو بند نہیں کرتی۔