1/8 چائے کا چمچ (0.7 جی) غیر آئوڈائزڈ نمک کو 1 کپ (240 ملی لیٹر) گرم پانی میں اس وقت تک ہلائیں جب تک کہ نمک گھل نہ جائے۔ چھیدنے کو صاف کرنے کے لیے الکحل یا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے استعمال سے گریز کریں۔ آپ کو چھیدنے کو ہر ممکن حد تک نرمی سے صاف کرنا چاہئے لہذا ایسی مصنوعات کا استعمال نہ کریں جو آپ کی جلد کو خشک یا جلن کا باعث بنیں۔
کیا مجھے اپنی ناک چھیدنے کو مروڑنا چاہئے؟
چھونے یا چھیدنے سے پرہیز کریں - آپ کو اسے صرف اس وقت چھونا چاہیے جب آپ اسے صاف کر رہے ہوں، اپنے ہاتھ دھونے کے بعد۔ شفا یابی کے عمل کے دوران سٹڈ/رنگ کو موڑنا یا گھمانا ضروری نہیں ہے۔
میں اپنی ناک چھیدنے کے لیے سمندری نمک کے علاوہ کیا استعمال کر سکتا ہوں؟
دوسرا، آپ کو چھیدنے کے لیے سمندری نمک استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ چھیدوں کی صفائی کے لیے سونے کا معیار سادہ، بغیر خوشبو والا صابن ہے جیسے آئیوری اور گرم پانی، پہلے تین دن میں تین بار اینٹی بائیوٹک مرہم ڈالیں پھر A&D یا ویسلین، جیسا کہ آپ کرتے ہیں۔
میں اپنی ناک چھیدنے کو تیزی سے کیسے ٹھیک کر سکتا ہوں؟
اگر آپ اپنی ناک چھیدنے کو بھگو دیں تو آپ کو اسے دن میں کم از کم ایک بار 5-10 منٹ تک بھگو دینا چاہیے۔ اپنے بھگونے کے بعد، آپ اپنی ناک کو صاف پانی سے دھو سکتے ہیں تاکہ بچا ہوا نمکین محلول نکالا جا سکے۔ اس نمکین محلول کو گھر پر بنانے کے لیے آپ کو ضرورت ہو گی: 1/4 چائے کا چمچ نان آئوڈائزڈ (آیوڈین سے پاک) سمندری نمک۔
آپ پہلی بار اپنی ناک کی انگوٹھی کیسے تبدیل کرتے ہیں؟
بہت سخت فٹ: ناک کے بہت سے جڑے، خاص طور پر وہ جو بری چھیدنے والی بندوقوں سے ہیں، بہت چھوٹے ہوتے ہیں اور نتھنے پر بہت مضبوطی سے فٹ ہوتے ہیں۔ چھیدنے کے بعد ہونے والی ابتدائی سوجن انہیں ناک میں گہرائی تک دھنس سکتی ہے، شفا یابی کے سوراخ میں ہوا بند کر دیتی ہے اور اسے صحیح طریقے سے صاف کرنا ناممکن بنا دیتا ہے۔
کیا مجھے اپنے چھیدنے سے پرت کو صاف کرنا چاہئے؟
لہٰذا، سوراخ کرنے والی جگہ پر کوئی بھی بعد کی دیکھ بھال کرنے کی واحد وجہ، اس کرسٹنگ یا خارش کو دور کرنا ہے، جس سے ہوا زخم تک پہنچ سکتی ہے۔ (اگر آپ کے گھٹنے یا کہنی کی "جلد" ہے، تو آپ کو کھرنڈ کو کبھی نہیں ہٹانا چاہئے! خارش چپٹے زخم کی حفاظت کرتا ہے اور زخم کے ٹھیک ہونے کے دوران بیکٹیریا کو زخم سے دور رکھتا ہے۔
کیا آپ ناک چھیدنے کے لیے صابن اور پانی کا استعمال کر سکتے ہیں؟
اپنے سوراخ کو زیادہ صاف نہ کریں۔ … نمکین پانی اور/یا نمکین محلول آپ کے سوراخ کو سیراب کرنے کے لیے استعمال کیے جائیں، لیکن یہ زخم کو صاف کرنے کا عمل ہے جو بھرنے میں مدد کرتا ہے، نمکین نہیں۔ اسی طرح صابن کے ساتھ صابن کی طرح سلوک کیا جانا چاہیے۔ اپنے سوراخ کے ارد گرد جھاگ لگائیں اور پھر اچھی طرح کللا کریں۔
میری ناک کی انگوٹھی سے بدبو کیوں آتی ہے؟
آپ کا جسم اپنے معمول کے روزمرہ کے کام کے حصے کے طور پر سیبم نامی مادہ کو خارج کرتا ہے۔ Sebum جلد میں sebaceous غدود کی طرف سے secreted ہے. … کچھ مردہ جلد کے خلیات اور تھوڑا سا بیکٹیریا کے ساتھ سیبم کو مکس کریں، اور آپ کو کچھ واقعی طاقتور مہکنے والی چھیدیں ملتی ہیں! خارج ہونے والا مادہ نیم ٹھوس ہے اور بدبودار پنیر کی طرح بدبو آتی ہے۔
آپ کی ناک چھیدنے کا صحیح رخ کیا ہے؟
اکثر اوقات، ناک کا بائیں جانب سوراخ کرنے کے لیے سب سے زیادہ ترجیحی حصہ ہوتا ہے۔ آیوروید کے مطابق خواتین کی ناک کا بائیں حصہ ان کے تولیدی اعضاء سے مطابقت رکھتا ہے۔
کیا میں اپنے سوراخ کو صاف کرنے کے لیے سمندری نمک کی بجائے باقاعدہ نمک استعمال کر سکتا ہوں؟
اپنے چھیدنے کے لیے آپ جو واحد سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ نمکین پانی میں بھگونے کا باقاعدہ طریقہ کار جاری رکھیں۔ … خالص سمندری نمک (نان آئوڈائزڈ) کا استعمال کریں نہ کہ ٹیبل نمک، جس میں اضافی کیمیکل ہوتے ہیں جو آپ کے چھیدنے اور ڈیکسٹروز (شوگر) کو پریشان کر سکتے ہیں جو خمیر کے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
میں یہ کیسے یقینی بناؤں کہ میری ناک چھیدنے سے انفیکشن نہ ہو؟
ناک چھیدنے کے عمل کو برقرار رکھنے کے لیے: کاؤنٹر کے بغیر اینٹی سیپٹکس نہ لگائیں، بشمول نیوسپورن۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے چھیدنے سے انفیکشن ہو رہا ہے، تو اپنے نمکین کلیوں کو جاری رکھیں اور مشورہ کے لیے اپنے چھیدنے والے کو دیکھیں۔ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ استعمال نہ کریں - اس سے چھیدنے میں جلن ہو گی۔
کیا پہلی بار ناک چھیدنے سے تکلیف ہوتی ہے؟
اگر آپ کے چھیدنے کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے وقت واقعی تکلیف ہوتی ہے تو ایسا نہ کریں۔ اگر اس کے بعد ٹکراؤ پیدا ہوتا ہے، تو اپنے ابتدائی زیورات پر واپس آ جائیں اور کئی ہفتوں تک دوبارہ کوشش نہ کریں۔
کیا میں اپنے چھیدنے کے لیے نمکین ناک کا سپرے استعمال کر سکتا ہوں؟
رابطوں کے لیے نمکین یا ناک کے اسپرے کے لیے مصنوعات کا استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ اس کے بعد چھیدوں کو ہوا میں خشک کیا جاسکتا ہے یا ایک ہی استعمال کے لنٹ فری کاغذ کے تولیے یا گوج کے ساتھ آہستہ سے خشک کیا جاسکتا ہے۔
مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میری ناک چھیدنا کب ٹھیک ہو گیا ہے؟
جب آپ کی ناک چھید جائے گی تو آپ کو کچھ درد ہوگا۔ آپ کو پہلے کچھ خون، سوجن، کوملتا، یا زخم ہو سکتے ہیں۔ یہ 3 ہفتوں تک زخم، نرم اور سرخ ہو سکتا ہے۔ چھیدے ہوئے نتھنے تقریباً 2 سے 4 ماہ میں مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔
کیا میں اپنے سوراخ کو صاف کرنے کے لیے کانٹیکٹ نمکین محلول استعمال کر سکتا ہوں؟
زخم کی دیکھ بھال کے لیے پیک شدہ جراثیم سے پاک نمکین محلول (لیبل پڑھیں)۔ کانٹیکٹ لینز کے لیے نمکین کو چھیدنے کے بعد دیکھ بھال کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ واؤنڈ واش سیلائن پورے شمالی امریکہ میں فارمیسیوں میں سپرے کے طور پر دستیاب ہے۔ … ایک مضبوط حل آپ کے چھیدنے کو پریشان کر سکتا ہے، لہذا زیادہ نمک نہ ڈالیں!