پیمائش اور تبدیلیاں
| دیگر | پیمائش کریں۔ | گرام |
|---|---|---|
| جئی، رولڈ، بغیر پکا ہوا، چمچ | 1 کپ | 80 گرام |
| کوکو، چمچ | 1 کپ | 85 گرام |
| ناریل، فلیک، میٹھا، چمچ | 1 کپ | 120 گرام |
2 کپ جئی گرام میں کتنی ہے؟
| رولڈ اوٹس کے مساوی پیمائش | ||
|---|---|---|
| کپ | گرام | اونس |
| ¾ کپ آر/جئی | 67.5 گرام | 2.38 اونس |
| ⅞ کپ آر/جئی | 78.75 گرام | 2.78 اونس |
| 1 کپ آر/جئی | 90 گرام | 3.17 آانس |
جئی کا 1/4 کپ کتنے گرام ہے؟
رولڈ اوٹس
| کپ | گرام | اونس |
|---|---|---|
| 1/4 کپ | 21 گرام | .75 آانس |
| 1/3 کپ | 28 گرام | 1 اوز |
| 1/2 کپ | 43 گرام | 1.5 آانس |
| 1 کپ | 85 گرام | 3 اوز |
آپ جئی کا وزن کیسے کرتے ہیں؟
مثال کے طور پر، ½ کپ خشک جئی پکانے سے پہلے تقریباً 40 گرام وزنی ہو سکتی ہے، لیکن پکانے کے بعد اس کا وزن 80 گرام کے قریب ہو جائے گا اور ایک پورا کپ بھر جائے گا۔ پانی کی مقدار بڑھنے کے ساتھ ہی کھانے کی کیلوری کی کثافت کم ہوجاتی ہے (اور اس کے برعکس)۔
1 کلو جئی کتنے کپ ہیں؟
یو ایس کپ میں بدلا ہوا ایک کلو جئی کا آٹا 11.11 کپ یو ایس کے برابر ہے۔
1 کلو جئی کتنے لیٹر ہے؟
3 لیٹر
مثال کے طور پر، 1 کلو جئی کے لیے تقریباً 3 لیٹر حجم کے برتن کی ضرورت ہوتی ہے، 1 کلو آٹے کے لیے تقریباً 2 لیٹر کی ضرورت ہوتی ہے۔
250 گرام جئی میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟
42.22 گرام 250 گرام جئی میں 972 کیلوریز ہوتی ہیں۔ کیلوری کی خرابی: 16% چربی، 67% کاربوہائیڈریٹ، 17% پروٹین۔ دیگر عام سرونگ سائز:
رولڈ اوٹس کے 1 کپ میں کتنے گرام؟
میں ابھی رولڈ اوٹس کا دلیہ پکا رہا ہوں اور رولڈ اوٹس کے 1 1/2 کپ کو گرام وزن میں تبدیل کرنے کے بعد تھا اور ظاہر ہے کہ مجھے یہ صفحہ عملی معلوم ہوا۔ 1.5 کپ رولڈ اوٹس - US = 135.00 گرام (گرام) جئی۔
250 گرام کھانے میں کتنے کپ ہوتے ہیں؟
250 گرام کو کپ میں تبدیل کرنا اتنا سیدھا نہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ گرام ایک بڑے پیمانے پر یونٹ ہیں جبکہ کپ ایک حجم یونٹ ہیں۔ لیکن یہاں تک کہ اگر 250 گرام کو کپ میں تبدیل کرنے کی کوئی درست شرح نہیں ہے، تو یہاں آپ کو کھانے کی اشیاء کے لیے سب سے زیادہ تلاش کی جانے والی تبدیلیاں مل سکتی ہیں۔ کتنے کپ 250 گرام ہیں؟ 250 گرام 1 کپ پانی کے برابر ہے۔
ہمیں اپنی خوراک میں کچے جئی کی ضرورت کیوں ہے؟
کیونکہ صحت کی ان تمام وجوہات کی بناء پر جن پر اس وقت بحث ہو رہی ہے، ہماری خوراک میں کچا جئی، اور نہ صرف کچا جئی بلکہ روزانہ کی خوراک کا 51 فیصد حصہ کچا ہونا چاہیے، جئی روزمرہ کی زندگی میں بہت بڑا کردار ادا کرتی ہے۔