یہ ممکن ہے کہ پاپ کارن میں فائبر کا زیادہ مواد آپ کے پاپ کارن کی عدم برداشت اور اسہال کا مجرم ہو — زیادہ فائبر والی غذائیں آپ کے نظام انہضام سے تیزی سے گزر جاتی ہیں۔
مووی تھیٹر پاپ کارن میرا پیٹ کیوں خراب کرتا ہے؟
پاپ کارن بہت چکنائی اور چکنائی سے بھرا ہو سکتا ہے یہ مصنوعی اینٹی آکسیڈنٹس کھانے کو بہت تیزی سے خراب ہونے سے بچاتے ہیں۔ لہٰذا چکنائی اور تیل والے کھانے کے بعد ہمارا ہاضمہ ہائپر موڈ میں چلا جاتا ہے۔ پیٹ میں رہ جانے والی کوئی چکنائی بعض اوقات اس کے داخل ہونے کے راستے بھیجی جاتی ہے۔
کیا مووی تھیٹر پاپ کارن آپ کو فوڈ پوائزننگ دے سکتا ہے؟
آپ فلم تھیٹر کے کھانے سے فوڈ پوائزننگ حاصل کر سکتے ہیں۔ AMC تھیئٹرز سے عام طور پر رپورٹ ہونے والی علامات اسہال اور الٹی ہیں۔ مراعات یافتہ کھانے اور مشروبات جیسے کہ پاپ کارن، پریٹزلز بیمار عملے یا کھانے کو سنبھالنے والی حفظان صحت کی وجہ سے فوڈ پوائزننگ کا شکار ہونا ممکن ہے۔
کیا پاپ کارن آنتوں کی حرکت کا سبب بنتا ہے؟
پاپ کارن میں ناقابل حل فائبر زیادہ ہوتا ہے، جو IBS والے کچھ لوگوں میں اپھارہ، تناؤ اور پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر یہ علامات ایک مسئلہ ہیں، تو بہتر ہوگا کہ گھلنشیل فائبر والی غذاؤں کا انتخاب کریں، جیسے سائیلیم، جئی، سیب اور لیموں کے پھل۔
کیا پاپ کارن اسہال میں مدد کرتا ہے؟
تحلیل نہ ہونے والے فائبر کی مقدار کو کم کریں۔ ناقابل حل فائبر پر مشتمل کھانے میں مکئی، خشک میوہ جات، گری دار میوے، بیج، پاپ کارن، پوری گندم کی روٹیاں اور اناج شامل ہیں۔ دوسری غذائیں جو اچھی ہیں: سیب (کھال یا سیب کا رس نہیں)، سفید چاول، مٹر، دلیا، ڈبہ بند پھل، پاستا، شکرقندی اور اسکواش۔
کیا کافی سے دھماکہ خیز اسہال ہو سکتا ہے؟
کیفین پر مشتمل مشروبات میں جلاب کی صلاحیت ہوتی ہے۔ روزانہ دو یا تین کپ سے زیادہ کافی یا چائے اکثر اسہال کا سبب بن سکتی ہے۔ سر درد سے بچنے کے لیے کچھ دنوں کے دوران بتدریج پیچھے ہٹیں اور تھوڑی دیر کے لیے بغیر جانے کی کوشش کریں۔ Decaffeinated مشروبات میں اب بھی ایسے کیمیکل ہو سکتے ہیں جو پاخانہ کو ڈھیلا کر سکتے ہیں۔
کیا کافی آنتوں کے مسائل کا باعث بنتی ہے؟
کیفین پر مشتمل مشروبات آپ کے نظام انہضام کو متاثر کر سکتے ہیں اور اسہال کا سبب بن سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کی ایسی حالت ہے جو آپ کے آنتوں کو متاثر کرتی ہے، جیسے چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم۔ 2. یہ ایک موتروردک ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ کیفین آپ کے جسم کو پانی سے محروم کر دیتی ہے۔
صبح کی کافی آپ کو مسحور کیوں بناتی ہے؟
اگرچہ کیفین ایک زبردست توانائی بڑھانے والا ہے، لیکن یہ پوپ کرنے کی خواہش کو بھی متحرک کر سکتا ہے۔ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ آپ کی بڑی آنت اور آنتوں کے پٹھوں میں سنکچن کو چالو کر سکتا ہے (4، 5)۔ بڑی آنت کے سنکچن مواد کو ملاشی کی طرف دھکیلتے ہیں، جو کہ آپ کے ہاضمے کا آخری حصہ ہے۔
کیا کافی IBS کا سبب بنتی ہے؟
لیکن تمام کیفین والے مشروبات کی طرح، کافی بھی آنتوں پر محرک اثر رکھتی ہے جو اسہال کا سبب بن سکتی ہے۔ کافی، سوڈاس، اور انرجی ڈرنکس جن میں کیفین ہوتی ہے IBS والے لوگوں کے لیے متحرک ہو سکتی ہے۔