پیاز کی خواہش اس بات کا اشارہ ہے کہ جگر اس طرح کام نہیں کر رہا جیسا کہ اسے کرنا چاہیے۔ ان خواہشات کا مطلب ہے کہ جسم میں سلفر کی کمی ہے۔ پیاز میں سلفر ہوتا ہے جو کہ جگر کے افعال کو بہتر بناتا ہے۔ جگر کے لیے مناسب طریقے سے کام کرنا ضروری ہے کیونکہ جگر زہریلے مادوں کو توڑنے اور ہارمونز کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے۔
میں کچا پیاز کیوں کھانا چاہتا ہوں؟
پیاز میں اینٹی آکسیڈنٹس اور مرکبات ہوتے ہیں جو سوزش سے لڑتے ہیں، ٹرائگلیسرائیڈز کو کم کرتے ہیں اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتے ہیں - یہ سب دل کی بیماری کا خطرہ کم کر سکتے ہیں۔ ان کی قوی سوزش مخالف خصوصیات ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے اور خون کے جمنے سے بچانے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔
میں لہسن اور پیاز کو کیوں ترستا ہوں؟
لہسن کی خواہش کی وجوہات شروع کرنے والوں کے لیے، یہ وٹامن سی، بی 6، سیلینیم، مینگنیج اور زنک کا ایک بہترین ذریعہ ہے - جو مدافعتی نظام کے کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ اپنے آپ کو وقتاً فوقتاً لہسن کی خواہش محسوس کر سکتے ہیں۔ مٹھائیاں، کاربوہائیڈریٹس، فاسٹ فوڈ چکنائی، نمک اور دیگر قسم کے کھانے کی طرح لہسن بھی خواہشات کو جنم دے سکتا ہے۔
زیادہ پیاز کھانے سے کیا ہوتا ہے؟
اگرچہ خاص طور پر سنجیدہ نہیں ہے، پیاز کھانے سے کچھ لوگوں کے لیے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ نیشنل ڈائجسٹو ڈیزیز انفارمیشن کلیئرنگ ہاؤس کے مطابق پیاز میں موجود کاربوہائیڈریٹ گیس اور اپھارہ کا باعث بن سکتے ہیں۔
کیا پیاز آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے؟
پیاز گھلنشیل فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں اور یہ آپ کے آنتوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے، جو وزن میں کمی کے لیے اہم ہے۔ پیاز ایک مضبوط پروبائیوٹک غذا ہے جو کچا کھایا جائے تو جلد چربی کھونے میں مدد فراہم کرتی ہے۔
کون سی غذائیں جگر کے افعال کو بڑھاتی ہیں؟
11 غذائیں جو آپ کے جگر کے لیے اچھی ہیں۔
- کافی کافی بہترین مشروبات میں سے ایک ہے جسے آپ جگر کی صحت کو فروغ دینے کے لیے پی سکتے ہیں۔
- چائے.
- گریپ فروٹ.
- بلوبیری اور کرین بیریز۔
- انگور۔
- کاںٹیدار ناشپاتیاں.
- چقندر کا رس۔
- مصلوب سبزیاں۔
پیاز کھانے کے کیا نقصانات ہیں؟
پیاز میں ڈائیل ڈسلفائیڈ اور لپڈ ٹرانسفر پروٹین نامی مرکبات ہوتے ہیں، جو الرجی کی علامات جیسے دمہ، ناک بہنا، ناک بند ہونا، سرخ آنکھیں، خارش والی آنکھیں اور ناک، اور کانٹیکٹ ڈرمیٹائٹس کا سبب بن سکتے ہیں، جس کی خصوصیت سرخ، خارش والے دانے (9، 10) ہوتے ہیں۔
لہسن عورت کے جسم میں کیا کرتا ہے؟
لہسن خواتین کے لیے بہت فائدہ مند ہے کیونکہ یہ صحت کے متعدد مسائل کے علاج میں موثر ہے۔ بہت سی خواتین کو لہسن کی خوشبو پسند نہیں لیکن اس کے بے شمار فوائد ہیں۔ لہسن میٹابولزم کو بہتر کرتا ہے، وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے، دل کو صحت مند رکھتا ہے اور کینسر سے بھی بچاتا ہے۔
کیا پیاز وزن کم کرنے کے لیے مفید ہے؟
پیاز گھلنشیل فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں اور یہ آپ کے آنتوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے، جو وزن میں کمی کے لیے اہم ہے۔ پیاز ایک مضبوط پروبائیوٹک غذا ہے جو کچا کھایا جائے تو جلد چربی کھونے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ آپ اس کا رس نچوڑ کر بھی پی سکتے ہیں۔
کوئی کچا پیاز کیوں چاہتا ہے؟
پیاز کی خواہش کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کا جسم کسی بھی دوسری علامات یا علامات سے پہلے انفیکشن سے لڑ رہا ہے۔ پیاز کو "نیچرز اینٹی بائیوٹک" کے نام سے جانا جاتا ہے اور یہ ایلیسن سے بھرپور ہوتے ہیں، جو کہ جراثیم سے لڑنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
میں لال پیاز کو کیوں ترس رہا ہوں؟
یہاں چند وجوہات ہیں جن کی وجہ سے کسی شخص کو پیاز کی خواہش ہو سکتی ہے: خون میں کولیسٹرول کی سطح بلند ہو رہی ہے۔ جسم خود کو آسٹیوپوروسس سے بچانے کی کوشش کر رہا ہے۔ ہو سکتا ہے جسم جسم سے کسی چیز کو نکالنے کی کوشش کر رہا ہو (پیاز کا استعمال چیلیشن کے لیے کیا جاتا ہے)
میں کھٹی چیزوں کو کیوں ترستا ہوں؟
کھٹی خواہشات صحت بخش یا غیر صحت بخش ہو سکتی ہیں۔ کچھ معاملات میں، کھٹی خواہش اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہے کہ آپ کے ہاضمہ میں پانی کی کمی ہے اور زیادہ سیالوں کے لیے پکار رہا ہے۔ اس صورت میں ری ہائیڈریٹ کریں اور تھوڑا سا پانی پی لیں۔ اگر مناسب ہائیڈریشن کے باوجود GI کی خشکی برقرار رہتی ہے، تو آپ کو کھٹی کھانوں کی خواہش پر عمل کرنا چاہیے۔
میں پیاز کو کیوں ترس رہا ہوں؟
آپ پیاز کو کیوں ترس رہے ہیں جگر کی خرابی پیاز کی خواہش کا سبب بن سکتی ہے۔ آپ کا جگر مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے کئی چیزوں پر انحصار کرتا ہے۔ غذائیت کی کمی۔ مصنوعات کی قیمتیں اور دستیابی بتائی گئی تاریخ/وقت کے مطابق درست ہیں اور تبدیلی کے تابع ہیں۔ کچھ لوگ جب بیمار ہوتے ہیں تو پیاز کو ترستے ہیں۔ حمل آپ کو پیاز کو ترس سکتا ہے۔