مسالہ دار ساسیج برانڈ پیپرامی اسنیک نوڈل مارکیٹ میں حیران کن اقدام کر رہا ہے۔ سپلائر یونی لیور یو کے فوڈز پیپرامی نوڈلز کو 89 جی بلاکس میں اصلی، چکن، باربی کیو اور گرم اور مسالہ دار ذائقوں میں متعارف کرا رہا ہے۔
پیپرامی کس چیز سے بنی ہے؟
جیسا کہ آپ کلاسک ساسیج سے توقع کر سکتے ہیں، پیپرامی 100 فیصد سور کا گوشت سلامی ہے۔ یہ ہر 10 جی ساسیج کے لیے 13.8 جی سور کا گوشت کے ساتھ بنایا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سور کا گوشت قدرتی خشک کرنے کے عمل کے دوران نمی کی کمی سے کچھ وزن کم کرتا ہے جو کلاسک سلامی اور دیگر کلاسک خشک گوشت بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
کیا پیپرامیس آپ کے لیے اچھا ہے؟
یہ سوڈیم، چینی، حفاظتی اجزاء، سنترپت چربی اور کیلوریز سے بھرا ہوا ہے۔ پیپرونی اپنے کیسنگ کے اندر ابال یا علاج سے گزرتا ہے۔ یہ پروسیسنگ گوشت کو ایک پیچیدہ ذائقہ اور ایک چبانے والی ساخت فراہم کرتی ہے، لیکن مصنوعات تمام غیر صحت بخش اضافی اشیاء کی وجہ سے خطرناک ہوسکتی ہے۔
کیا پیپرامی پکائی جاتی ہے؟
سلامی اور دیگر علاج شدہ گوشت کے برعکس، اصلی پیپرامی کو پاسچرائز کیا جاتا ہے! پاسچرائزیشن کے عمل کا مطلب ہے کہ پروڈکٹ کو گرمی سے علاج کیا جاتا ہے تاکہ پیتھوجینز کو ختم کیا جا سکے اور شیلف لائف کو بڑھایا جا سکے۔ اس لیے آپ ہمارے سپورٹ گروپ کے بہت سے ممبران کو پیپرامی کو جوڑا بنانے کے آلے کے طور پر استعمال کرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں حالانکہ وہ حاملہ ہیں!
اگر میں حاملہ ہوں تو کیا میں پیپرامی کھا سکتا ہوں؟
اگر میں حاملہ ہوں تو کیا میں پیپرامی مصنوعات کھا سکتا ہوں؟ ہاں! میرا گوشت مناسب پاسچرائزڈ ہے! لہذا اگر آپ پریگر ہیں تو آپ اسے کھا سکتے ہیں، لیکن پیپرامی اور چیز اسنیک باکس، پیپرامی سنیک پیک، اور پیپرامی بیف سے دور رہیں۔
کیا آپ پیپرامی کچا کھا سکتے ہیں؟
کیا میں پیپرامی کھا سکتا ہوں؟ اچھی خبر! تاہم، یہ کہتا ہے کہ پیپرامی اور پنیر کے اسنیک باکس، پیپرامی سنیک پیک، اور پیپرامی بیف پیسٹورائزڈ نہیں ہیں اس لیے انہیں نہیں کھایا جانا چاہیے۔
کیا پیپرامی کو فریج میں رکھنے کی ضرورت ہے؟
بہترین ذائقہ کے لیے ٹھنڈا رکھیں، لیکن ریفریجریشن کی ضرورت نہیں ہے۔ مسالہ دار گوشت کے ذائقے کو محفوظ رکھنے کے لیے حفاظتی ماحول میں پاسچرائزڈ اور پیک کیا جاتا ہے۔
کیا پتلا جم پیپرامی کی طرح ہوتا ہے؟
سلم جم یو ایس کے مشہور یو کے اسنیک پیپرامی کے برابر ہے۔ اور، پیپرامی کی طرح، سلم جمز اصل ذائقے کے ساتھ ساتھ کچھ دیگر ذائقوں میں بھی آتے ہیں جو مسالے کی ڈگری میں مختلف ہوتے ہیں۔
پیپرونی اور پیپرامی میں کیا فرق ہے؟
بنیادی طور پر پیپرونی بڑی ہوتی ہے اور اسے چھوٹے، پتلے دائروں میں کاٹا جاتا ہے اور پھر اسے پیزا پر چپکا دیا جاتا ہے۔ پیپرامی سلامی کی ایک پتلی، ٹھنڈی چھڑی ہے۔ مسخ.
کیا پیپرامی غیر صحت بخش ہے؟
پیپرامی میں چکنائی، سوڈیم کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور اسے ضرورت سے زیادہ نہیں کھایا جانا چاہیے لیکن اس میں کچھ فائدہ مند غذائی اجزاء ہوتے ہیں، اس لیے آپ متوازن غذا کے حصے کے طور پر کبھی کبھار اس سے لطف اندوز ہونے کے لیے آزاد ہیں۔ فی سرونگ 109 کیلوریز پر بھی، یہ کیلوری کی گنتی پر زیادہ نقصان نہیں کرے گا۔
ٹھیک شدہ گوشت آپ کے لیے کیوں برا ہے؟
پراسیس شدہ گوشت وہ گوشت ہوتے ہیں جنہیں تمباکو نوشی یا نمکین، کیورنگ یا کیمیکل پرزرویٹیو شامل کرکے محفوظ کیا جاتا ہے۔ ان میں ڈیلی گوشت، بیکن اور ہاٹ ڈاگ شامل ہیں۔ پروسس شدہ گوشت کھانے سے آپ کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ بدقسمتی سے، جب ان پراسیس شدہ گوشت کو محفوظ کیا جاتا ہے، تو کینسر پیدا کرنے والے مادے بن جاتے ہیں۔
میں کیٹو پر کس قسم کا ڈیلی گوشت کھا سکتا ہوں؟
کیٹو دوستانہ گوشت، پنیر اور مزید مختلف قسمیں کیٹو کی کامیابی کی کلید ہیں۔ اسی لیے ڈائیٹز کیٹو فرینڈلی ڈیلی میٹس کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے جیسے بفیلو اسٹائل چکن اور ایپل ووڈ سموکڈ ترکی بریسٹ۔ اس کے علاوہ مزیدار پنیر جیسے اوریجنل چیڈر اور پروولون۔
کیا میں خام اسپام کھا سکتا ہوں؟
چونکہ اسپام پہلے ہی پکا ہوا ہے، اسے ڈبے سے سیدھا کھایا جا سکتا ہے اور کھانے سے پہلے کم سے کم تیاری کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ انتہائی ورسٹائل بھی ہے اور اسے مختلف قسم کی ترکیبوں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ سپام سے لطف اندوز ہونے کے کچھ مقبول ترین طریقوں میں اسے سلائیڈرز، سینڈوچز، پاستا ڈشز اور چاول میں شامل کرنا شامل ہے۔
میں کیٹو ڈائیٹ پر وزن کیوں نہیں کم کر رہا ہوں؟
کیٹوجینک غذا سے لوگوں کا وزن کم نہ ہونے کی ایک اہم وجہ یہ ہے کہ وہ بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ استعمال کر رہے ہیں۔ کیٹوسس کی حالت تک پہنچنے کے لیے - ایک میٹابولک حالت جس میں آپ کا جسم گلوکوز کی بجائے توانائی کے لیے چربی کو جلاتا ہے - کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو کافی حد تک کم کرنا چاہیے۔
کیا آپ کیٹو ڈائیٹ پر پیٹ کی چربی کھو دیتے ہیں؟
دلچسپ بات یہ ہے کہ کیٹوجینک غذا پیٹ کی چربی کو کم کرنے کا ایک بہت مؤثر طریقہ ہے۔ جیسا کہ اوپر کے گراف میں دکھایا گیا ہے، ایک کیٹوجینک غذا نے کل وزن، جسم کی چربی اور پیٹ کے تنے کی چربی کو کم چکنائی والی خوراک سے کہیں زیادہ کم کیا (11)۔