متلی۔ متلی گوشت اچھی طرح ہضم نہ ہونے کی ایک عام علامت ہے کیونکہ یہ گوشت میں موجود بعض بیکٹیریا کا ردعمل ہو سکتا ہے۔ کچھ حاملہ خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ گوشت کھانے سے انہیں انتہائی متلی محسوس ہوتی ہے۔ یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کے جسم میں کوئی چیز (شاید زیادہ کام کرنے والا عضو) گوشت کو رد کر رہی ہو۔
کیا اچانک گوشت کھانا چھوڑ دینا برا ہے؟
تاہم، جب آپ گوشت، سمندری غذا اور دودھ کی مصنوعات کو اپنے کھانے سے باہر چھوڑ دیتے ہیں تو آئوڈین، زنک اور وٹامن B12 کا حصول مشکل ہوتا ہے۔ ان غذائی اجزاء کے بغیر، آپ گٹھلی، تھکاوٹ، اسہال، ذائقہ اور بو کی کمی، اور یہاں تک کہ اعصابی نقصان کا شکار ہو سکتے ہیں۔
گوشت کھانے کے بعد مجھے بدمزاج کیوں محسوس ہوتا ہے؟
دو بنیادی ذرائع ہیں جن کے ذریعے لوگ جانوروں کی مصنوعات کو استعمال کرنے کے بعد "خوبصورت" محسوس کرتے ہیں۔ پہلا صرف اس بات کا اشارہ ہے کہ جانوروں کی فلاح و بہبود آپ کے لیے اہم ہے، اور دوسرے میں اس کے بارے میں خیالات شامل ہیں کہ گوشت آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
مجھے اچانک کھانا کیوں نہیں آتا؟
بھوک آپ کے جسم کا اشارہ ہے کہ اسے ایندھن کی ضرورت ہے۔ آپ کا دماغ اور آنت آپ کو یہ احساس دلانے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ لہٰذا اگر آپ کو کھانا پسند نہیں ہے، تو بہت سی چیزیں بھوک میں کمی کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول بعض ادویات، جذبات اور صحت کے مسائل۔
جب آپ گوشت چھوڑ دیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
توانائی کا نقصان۔ اگر آپ اپنی خوراک سے گوشت کاٹ دیں تو آپ تھکاوٹ اور کمزوری محسوس کر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ پروٹین اور آئرن کا ایک اہم ذریعہ کھو رہے ہیں، یہ دونوں آپ کو توانائی فراہم کرتے ہیں۔ جسم دیگر کھانوں کے مقابلے گوشت سے زیادہ آئرن جذب کرتا ہے، لیکن یہ آپ کا واحد انتخاب نہیں ہے۔
جب آپ پودوں کی بنیاد پر جاتے ہیں تو آپ کے جسم کا کیا ہوتا ہے؟
آپ اپنے دل کی ناکامی کے خطرے کو تقریباً نصف تک کم کر دیتے ہیں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب لوگ معیاری امریکن ڈائیٹ سے پودوں پر مبنی غذا کی طرف جاتے ہیں تو دل کی بیماری کا خطرہ 42 فیصد تک کم ہو سکتا ہے۔ مکمل خوراک پلانٹ پر مبنی غذا کھانا صرف روک تھام کی دیکھ بھال کے لیے بہت اچھا نہیں ہے۔ دل کی بیماری کو پودوں سے چلنے والی کھانوں سے الٹا دکھایا گیا ہے۔
کیا آپ گوشت کی واپسی کے ذریعے جا سکتے ہیں؟
گوشت کا ڈیٹوکس اتنا ہی آسان ہے جتنا یہ لگتا ہے: ایک ایسی غذا جس میں گوشت شامل نہ ہو۔ ایسا کرنے سے، جسم اپنے آپ کو جمع ہونے والے زہریلے مادوں سے نجات دلانے کے لیے کلینز موڈ میں چلا جاتا ہے۔ اس عمل کے دوران منفی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں – سر درد، تھکاوٹ، وغیرہ – لیکن وہ تقریباً ایک ہفتے میں کم ہو جائیں گے۔
جب سبزی خور دوبارہ گوشت کھاتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟
لوگ بعض اوقات کہتے ہیں کہ سبزی خور بیمار ہو جاتے ہیں اگر وہ دوبارہ گوشت کھانا شروع کر دیں۔ تحقیق ان کا بیک اپ نہیں لیتی۔ ہم میں سے اکثر جو سبزی خوروں کو جانتے ہیں انہوں نے خوفناک کہانیاں سنی ہیں: ایک سبزی خور کو غلطی سے پیزا کے ٹکڑے پر تھوڑا سا پیپرونی مل جاتا ہے یا اس کے سوپ میں چکن کا شوربہ ہوتا ہے اور وہ بہت بیمار ہوجاتی ہے۔
اسٹیفن کولبرٹ کی مالیت کیا ہے؟
2014 میں پرانے لیٹ شو کے میزبان ڈیوڈ لیٹر مین کی ریٹائرمنٹ کا اعلان کرنے کے بعد، کامیڈین، مشہور شخصیت اور سیاسی مبصر اسٹیفن کولبرٹ کو طویل عرصے سے چلنے والے شو کی میزبانی کے لیے منتخب کیا گیا ہے۔ متعدد ذرائع کے مطابق اور کولبرٹ کی کل مالیت 2021 تک $75 ملین ڈالر ہے۔
کیا ڈیوڈ لیٹر مین ویگن ہے؟
لیٹر مین، میرے صدمے سے، ایک بدنام سبزی خور تھا۔
ایلن یا اوپرا کی زیادہ قیمت کون ہے؟
Oprah Winfrey نے Ellen DeGeneres The Color Purple Star کی مجموعی مالیت $2.6 بلین سے زیادہ کمائی ہے، Yahoo! فنانس نے اطلاع دی۔ ونفری نے کلیولینڈ کے ذریعے دی اوپرا ونفری شو کی میزبانی کے دوران ایک سال میں تقریباً 260 ملین ڈالر کمائے۔
کیا مہمانوں کو ایلن شو میں آنے کے لیے ادائیگی کی جاتی ہے؟
ٹاک شوز میں اداکاروں کو ان کی رہائش مل جاتی ہے، اور وہ اپنی ظاہری شکل کے لیے وظیفہ وصول کرتے ہیں۔ یہ ایک عام غلط فہمی ہے، لیکن نہیں، ٹاک شو اپنے مہمانوں کو ادائیگی کے لیے بڑی رقم نہیں نکالتا۔ ٹاک شوز میں اداکاروں کو ان کی رہائش مل جاتی ہے، اور وہ اپنی ظاہری شکل کے لیے وظیفہ وصول کرتے ہیں۔