عام اجزاء کے لیے پیداوار اور مساوی۔
اجزاء | رقم | مساوی |
---|---|---|
1/2 کپ | 1 چھڑی | |
گوبھی سبز سلاؤ (بیگ) | 1 درمیانہ سر | 1.5 پونڈ |
4 کپ کٹے ہوئے۔ | 1 پونڈ | |
7 کپ | 16 آانس |
کٹے ہوئے گوبھی کے سر میں کتنے کپ ہوتے ہیں؟
جب کٹا ہوا، 1 درمیانے کچے سر سے تقریباً 8 سے 8.5 کپ نکلے۔ اسے 1 کپ کے نشان تک پہنچنے کے لیے گوبھی کے سر کے 1/8 سے بھی کم کی ضرورت ہوتی ہے۔ گوبھی پک جانے کے بعد باقی مقدار میں تقریباً نصف تک کمی آ جاتی ہے۔
مجھے 200 مہمانوں کے لیے کتنے کولیسلا کی ضرورت ہے؟
میری تجویز کردہ 1/2 کا استعمال کریں اور آپ کو اپنی چھوٹی سرونگ مل جائے گی۔ 200 لوگوں کے لیے تقریباً 35 پاؤنڈ، شاید 275 کے لیے 50۔
کولیسلا کا ایک تھیلا کتنے لوگوں کو کھلاتا ہے؟
اگر آپ گوبھی کے پورے سروں سے شروع کر رہے ہیں تو اندازہ لگائیں کہ 1 پاؤنڈ گوبھی تقریباً پانچ لوگوں کو کھلائے گی۔ 60 کے لیے کافی کولیسلا بنانے کے لیے، 12 سے 14 پاؤنڈ گوبھی خریدیں۔ آپ کو شاید کولیسلا کی ہر 12 سرونگ کے لیے تقریباً 1 کپ ڈریسنگ کی ضرورت ہوگی۔
14 اوز بیگ میں کتنی گوبھی ہے؟
8 کپ گوبھی، ٹکڑا یا باریک کٹی ہوئی (A 14 oz.
کولیسلا مکس کے ایک بیگ میں کتنے کپ ہوتے ہیں؟
8 کپ بند گوبھی، ٹکڑا یا باریک کٹا ہوا (14 اونس پہلے سے کٹے ہوئے کول سلاؤ مکس کا بیگ تقریباً صحیح مقدار میں ہے۔)
مجھے 150 لوگوں کے لیے کولسلا کے کتنے تھیلوں کی ضرورت ہے؟
اگر آپ کے پاس آنے والے لوگوں میں نمبر ایک ہے تو allrecipes.com شروع کرنے کے لیے ایک بہترین جگہ ہے۔ اگر آپ کے پاس نمبر نہیں ہے تو آپ کے 3/4 مہمان آئیں گے۔ یہ تقریباً 150 افراد ہوں گے اور آپ کے پاس فی شخص آدھا کپ ہونا چاہیے۔ تو آپ شاید گوبھی کے 10 سروں کو آسانی سے دیکھ رہے ہوں گے۔
مجھے 150 مہمانوں کے لیے کتنے کولیسلا کی ضرورت ہے؟
2 کپ گوبھی گرام میں کتنی ہے؟
ہدایت کے اجزاء کی پیمائش کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے؟ یہ ہے سکوپ۔
اس جز کا ایک کپ | تقریباً وزن اونس کی یہ تعداد | اور گرام کی یہ تعداد |
---|---|---|
گوبھی (کٹی ہوئی) | 12 | 340 |
گاجر (موٹے کٹے ہوئے) | 2 – 3 | 50 – 75 |
کاجو (پورے) | 4.5 | 125 |
کاجو (کٹی ہوئی) | 4 | 110 |
کیا گوبھی پیٹ کی چربی کو کم کرتی ہے؟
گوبھی ایک صحت مند کم کیلوریز والی سبزی ہے جسے آپ کی روزمرہ کی خوراک میں شامل کیا جا سکتا ہے جب آپ چند پاؤنڈ کم کرنے کی کوشش کریں۔ گوبھی کے سوپ کی خوراک کے حامیوں کا دعویٰ ہے کہ اس سے آپ کو صرف ایک ہفتے میں 10 پاؤنڈ (4.5 کلوگرام) تک وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔