زیادہ سے زیادہ تاثیر کے لیے کھانے سے 30 منٹ پہلے دودھ کی تھیسٹل لیں۔ ذہن میں رکھیں کہ دودھ کی تھیسٹل کے فائدہ مند اثرات کو محسوس کرنے میں کم از کم ایک یا دو ہفتے لگیں گے۔ دائمی حالات کے لئے، آپ کو کچھ وقت کے لئے جڑی بوٹی لینے کی ضرورت ہوگی.
کیا دودھ کی تھیسٹل جگر کو ڈیٹوکس کرتی ہے؟
دودھ کی تھیسٹل کے سب سے عام استعمال میں سے ایک جگر کے مسائل کا علاج ہے۔ دودھ کی تھیسٹل میں فعال جزو سائلیمارین آزاد ریڈیکل کی پیداوار کو کم کرکے اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ سائنسدانوں کا خیال ہے کہ یہ ایک detoxifying اثر پیدا کرتا ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ دودھ کی تھیسٹل جگر کے مسائل کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے۔
کیا آپ دودھ کی تھیسٹل لیتے وقت شراب پی سکتے ہیں؟
دودھ کی تھیسٹل ایک مقبول جڑی بوٹیوں کا علاج ہے جو ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے جو زیادہ شراب نوشی کرتے ہیں۔ ضرورت سے زیادہ شراب نوشی کے سب سے بڑے خطرات میں سے ایک جگر کو نقصان پہنچانا ہے۔ کوئی بھی چیز جو اس کے خلاف حفاظت میں مدد کر سکتی ہے خوش آئند ہے۔ دودھ کی تھیسٹل کا سب سے دلچسپ دعویٰ یہ ہے کہ یہ جگر کے کام کو بہتر کرنے کے قابل ہے۔
مجھے دن کے کس وقت دودھ کی تھیسل لینا چاہئے؟
کیا دودھ کی تھیسٹل آپ کو مسح کرتی ہے؟
کڑوی جڑی بوٹیاں جیسے آرٹچوک، دودھ کی تھیسٹل، ڈینڈیلین، اور بولڈو لیف سبھی ہضم اور جگر کو متحرک کرنے والی جڑی بوٹیاں ہیں۔ سب سے اہم بات، جب قبض کی بات آتی ہے، تو وہ پت کی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں اور آنتوں کی حرکت کو پٹری پر لانے میں مدد کرتے ہیں۔
کیا روزانہ دودھ کی تھیسل لینا ٹھیک ہے؟
دودھ کی تھیسٹل عام طور پر اس وقت محفوظ سمجھی جاتی ہے جب منہ سے لیا جائے (1, 45)۔ درحقیقت، مطالعات میں جہاں طویل عرصے تک زیادہ خوراکیں استعمال کی گئیں، صرف 1% لوگوں کو ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑا (1)۔ رپورٹ ہونے پر، دودھ کی تھیسٹل کے ضمنی اثرات عام طور پر گٹ کی خرابی جیسے اسہال، متلی یا اپھارہ ہوتے ہیں۔
دودھ کا تھیسل جگر کے لیے کیا کرتا ہے؟
دودھ کی تھیسٹل میں فعال جزو کو سائلیمارین کہا جاتا ہے۔ دودھ کی تھیسٹل کو مریم تھیسٹل یا ہولی تھیسٹل کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر جگر کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کا دعویٰ ہے کہ یہ کولیسٹرول کو کم کر سکتا ہے اور ٹائپ 2 ذیابیطس کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
کیا دودھ کی تھیسل فیٹی جگر کی مدد کرتی ہے؟
دودھ کا تھیسٹل، یا سلیمارین، ایک جڑی بوٹی ہے جو اس کے جگر کی حفاظت کے اثرات کے لیے مشہور ہے (48)۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ دودھ کی تھیسٹل، اکیلے یا وٹامن ای کے ساتھ مل کر، NAFLD (49, 50, 51, 52) والے لوگوں میں انسولین کے خلاف مزاحمت، سوزش اور جگر کے نقصان کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
کیا دودھ کی تھیسل وزن میں اضافے کا سبب بنتی ہے؟
2016 میں کی جانے والی ابتدائی جانوروں کی تحقیق سے پتا چلا کہ سائلیمارین نے چوہوں میں وزن کم کیا جنہیں وزن میں اضافے کا مقصد خوراک کھلائی گئی۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ وزن کم کرنے کے خواہاں افراد کے لیے دودھ کا تھیسل فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
کیا دودھ کی تھیسل گردوں کے لیے اچھا ہے؟
تاہم، ایسا نہیں لگتا کہ دودھ کی تھیسٹل کا عرق جگر کی بیماری والے تمام مریضوں کو فائدہ پہنچاتا ہے۔ ذیابیطس والے لوگوں میں گردے کی بیماری (ذیابیطس نیفروپیتھی)۔ ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ کی تھیسٹل کے عرق کو روایتی علاج کے ساتھ لینے سے ذیابیطس کے مریضوں میں گردے کی بیماری کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔
کیا دودھ کی تھیسل نقصان دہ ہو سکتی ہے؟
عام طور پر، تجویز کردہ خوراکوں میں دودھ کی تھیسٹل لینا محفوظ ہے۔ کچھ لوگوں نے متلی، گیس، اسہال، یا بھوک میں کمی کی اطلاع دی ہے۔ دوسرے لوگوں نے اسے لینے کے بعد سر درد یا خارش کی اطلاع دی ہے۔ دودھ کی تھیسٹل الرجی کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو ایک ہی خاندان کے دوسرے پودوں سے الرجی ہے۔
کیا دودھ کی تھیسل آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے؟
دودھ کی تھیسٹل کو جگر کے خامروں کو کم کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
لیکن آئی ڈی بی 1016 (سیلیپائڈ، انورنی ڈیلا بیفا ریسرچ اینڈ ڈیولپمنٹ لیبارٹریز) نامی دودھ کی تھیسٹل پروڈکٹ کو روزانہ 2 ہفتوں سے 3 ماہ تک منہ سے لینے سے جگر کے کام کے ٹیسٹ میں بہتری آسکتی ہے۔ ہیپاٹائٹس بی۔ ہیپاٹائٹس بی کے شکار لوگوں میں دودھ کی تھیسٹل کے اثرات پر تحقیق مستقل نہیں ہے۔
میں دودھ کی تھیسل کب تک لے سکتا ہوں؟
ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ کی تھیسٹل کے عرق کو ایک سال تک منہ سے لینا، یا دودھ کی تھیسٹل کے جزو سائلیبن پلس فاسفیٹائڈیلچولین پر مشتمل پروڈکٹ کو 1 ہفتے تک منہ سے لینا، جگر کے فنکشن ٹیسٹ کو بہتر بناتا ہے۔ لیکن دوسری تحقیق سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔
کیا میں خالی پیٹ پر دودھ کی تھیسٹل لوں؟
دودھ کی تھیسٹل کے لیے، اسے خالی پیٹ (کھانے سے کم از کم 15 منٹ پہلے) استعمال کرنے سے یہ کھانے کے بعد کی نسبت تیزی سے کام کرتا ہے۔ اگر اس شخص کا جگر بہت حساس ہے اور وہ ضرورت سے زیادہ ردعمل ظاہر کرتا ہے تو اسے کھانے کے بعد رد عمل کو بفر کرنے کے لیے لینا ایک بہت اچھا خیال ہے۔
کیا آپ دودھ کی تھیسل اور ہلدی کو ساتھ لے سکتے ہیں؟
دودھ کی تھیسٹل اور ہلدی کے درمیان کوئی تعامل نہیں پایا گیا۔ اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی تعامل موجود نہیں ہے۔ ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔
انسانی جگر کو دوبارہ پیدا ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
تاہم، جگر خراب ٹشو کو نئے خلیات سے تبدیل کرنے کے قابل ہے۔ اگر ٹائلینول کی زیادہ مقدار کی صورت میں جگر کے 50 سے 60 فیصد خلیے تین سے چار دنوں کے اندر ہلاک ہو سکتے ہیں، اگر کوئی پیچیدگیاں پیدا نہ ہوں تو جگر 30 دن کے بعد مکمل طور پر ٹھیک ہو جائے گا۔