آپ کی ٹریڈمل کے موٹر ہڈ کے نیچے ڈھیلے یا ٹوٹے ہوئے حصے مشین کے شروع نہ ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر کنسول روشن ہو جاتا ہے، لیکن ٹریڈمل شروع نہیں ہوتی ہے، تو موٹر کنٹرولر کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ پیچ کو ہٹا دیں اور موٹر ہڈ کو اٹھا دیں۔ کسی بھی واضح نقصان، جلنے، ڈھیلے یا ٹوٹی ہوئی تاروں کے لیے ارد گرد دیکھیں۔
کیا پروفارم ٹریڈمل پر ری سیٹ بٹن ہے؟
اگر آپ مشین کے سامنے کھڑے ہیں تو ری سیٹ بٹن ٹریڈمل کی بنیاد کے سامنے بائیں ہاتھ کی طرف واقع ہے۔ اگر آپ واکنگ بیلٹ پر ڈسپلے کے سامنے کھڑے ہیں تو یہ دائیں طرف ہے۔
آپ پروفارم ٹریڈمل کو کیسے حل کرتے ہیں؟
پرو فارم ٹریڈملز کے لیے خرابیوں کا سراغ لگانا
- اگر پرو فارم ٹریڈمل آن نہیں ہوتی ہے تو پاور کورڈ کو دیکھیں۔
- اگر ورزش کے دوران ٹریڈمل کام کرنا چھوڑ دیتی ہے تو پاور سوئچ کو چیک کریں۔
- اگر مشین سے کلید ہٹانے کے بعد بھی کنسول روشن رہتا ہے تو "اسٹاپ" بٹن کو کئی سیکنڈ کے لیے دبائے رکھیں۔
میں اپنے پروفارم ٹریڈمل کو کیسے ٹھیک کروں؟
پروفارم ٹریڈمل کی مرمت کیسے کریں۔
- ٹریڈمل کو آف کریں، پاور کورڈ کو ان پلگ کریں اور کنسول سے کلید کو ہٹا دیں۔
- ہڈ کو آہستہ سے کھینچنے کے لیے اپنے ہاتھوں کا استعمال کریں۔
- گھرنی کو موڑنے کے لیے اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے ریڈ سوئچ کے ساتھ مقناطیس کو لائن کریں۔
- ہڈ کو واپس رکھیں جہاں یہ تھا اور تمام پیچ کو تبدیل کریں۔
کیا مجھے اپنے پروفارم ٹریڈمل کو چالو کرنا ہوگا؟
ٹریڈمل کو استعمال کرنے کے لیے آپ کو پہلے iFit کو چالو کرنے کی ضرورت ہے چاہے آپ چاہیں یا نہیں بصورت دیگر سامان مقفل ہے۔
کیا پروفارم ٹریڈمل iFit کے بغیر کام کرے گی؟
ہاں، آپ iFit سبسکرپشن کے بغیر NordicTrack اور ProForm دونوں ٹریڈمل استعمال کر سکتے ہیں۔ ٹریڈمل ماڈل پر منحصر ہے، آپ مینوئل موڈ استعمال کر سکتے ہیں یا بلٹ ان ورزش پروگراموں سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
کیا میری ٹریڈمل iFit کے بغیر کام کرے گی؟
ہاں یہ ہو گا. ٹریڈمل iFit کے بغیر دستی موڈ میں کام کرے گی۔ لیکن ٹریڈمل پھر بھی مائل اور گرے گی، رفتار بڑھے گی، سست ہو جائے گی وغیرہ – بالکل ایک معیاری ٹریڈمل کی طرح۔ آپ اب بھی اپنے ورزش کے اعدادوشمار کو کنسول پر عام ٹریڈمل کی طرح دیکھ سکیں گے۔
میں iFit کے بغیر اپنی ٹریڈمل کیسے شروع کر سکتا ہوں؟
آفیشل مینوفیکچرر کی ویب سائٹ کے مطابق، آپ اب بھی آسانی سے iFit کے بغیر دستی موڈ میں ٹریڈمل استعمال کر سکتے ہیں: "دستی ورزش شروع کرنے کے لیے بس اپنی مشین پر اسٹارٹ بٹن کو دبائیں۔ آپ اپنی ترتیبات کو دستی طور پر ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہو جائیں گے اور جب آپ ورزش کریں گے تو آپ کی سکرین اوول ریس ٹریک دکھائے گی۔"
میں اپنی پروفارم ٹریڈمل کو کیسے بند کروں؟
ہمیشہ کلید کو ہٹا دیں، پاور سوئچ کو آف پوزیشن میں دبائیں (پاور سوئچ کے مقام کے لیے صفحہ 5 پر دی گئی ڈرائنگ دیکھیں)، اور جب ٹریڈمل استعمال میں نہ ہو تو پاور کورڈ کو ان پلگ کریں۔
کیا کوئی مقناطیس ٹریڈمل کلید کے طور پر کام کرے گا؟
ان ٹریڈملز کے لیے جو کلید کے حصے کے طور پر مقناطیس کا استعمال کرتے ہیں، آپ سرکٹ بنانے اور مشین کو قابل استعمال بنانے کے لیے کسی بھی مقناطیس کا استعمال کر سکتے ہیں۔ ٹریڈمل سیفٹی کیز واقعی کافی سستی ہیں۔ ایمیزون کے پاس چابیاں کی حد* ہے اور وہ سب $10 سے کم ہیں۔ اگر آپ کے آس پاس بچے یا پالتو جانور ہیں تو حفاظت کے لیے کلید کافی اہم ہے۔
آپ پروفارم ٹریڈمل کو کیسے منتقل کرتے ہیں؟
ٹریڈمل کو اپنی طرف ٹپ کرنے کے لیے ہینڈریل پر احتیاط سے کھینچیں، جب تک کہ یہ پہیوں پر متوازن نہ ہو جائے۔ ٹریڈمل کو احتیاط سے اس کی نئی پوزیشن پر لے جائیں۔ ایک بار جب یہ جگہ پر ہو جائے تو، ایک پاؤں کو دوبارہ پہیوں میں سے ایک کے خلاف رکھیں۔ ٹریڈمل کو آہستہ سے نیچے کریں جب تک کہ یہ دوبارہ اپنی بنیاد پر محفوظ نہ رہے۔
ٹریڈمل بیلٹ کو فولڈ کرنے کی کیا وجہ ہے؟
سلپنگ بیلٹ بیلٹ پھسل سکتے ہیں جب بہت زیادہ رگڑ ہو یا اگر بیلٹ زیادہ سخت ہو جائے۔ یہ چیک کرنے کے لیے کہ آیا بیلٹ بہت تنگ ہے، اسے بیچ میں اٹھا لیں۔ تقریباً دو سے تین انچ کا فاصلہ ہونا چاہیے۔ اگر نہیں، تو بیلٹ بہت تنگ ہونے کا امکان ہے۔
مجھے اپنی ٹریڈمل بیلٹ کب تبدیل کرنی چاہیے؟
بیلٹ کو تبدیل کرنا آپ کو ہر تین ماہ میں کم از کم ایک بار پہننے کی علامات کے لیے اپنی بیلٹ کو چیک کرنا چاہیے۔ پہننے کی جانچ کرنے کے لیے، اپنا ہاتھ بیلٹ کے نیچے کی طرف چلائیں۔ اگر بیلٹ کھردرا اور کھردرا محسوس ہوتا ہے، تو آپ کو اسے ایک نئی سے بدلنا پڑ سکتا ہے۔
مجھے کیسے معلوم ہوگا کہ میری ٹریڈمل بیلٹ کو چکنا کرنے والے مادے کی ضرورت ہے؟
مجھے کیسے معلوم ہوگا کہ میری ٹریڈمل کو کب چکنا کرنے کی ضرورت ہے؟ پیروی کرنے کے لیے بنیادی اصول یہ ہے کہ آپ کو اپنی ڈیک کی سطح کو، واکنگ بیلٹ کے نیچے چھونے کے قابل ہونا چاہیے اور ڈیک پر تھوڑا سا مومی یا تیل والا کوٹ محسوس کرنا چاہیے۔ اس علاقے کے نیچے چیک کریں جہاں آپ کے پاؤں واکنگ بیلٹ سے رابطہ کرتے ہیں۔