4 1/2 انچ
ٹیمپون کا سب سے بڑا سائز کیا ہے؟
ریگولر ٹیمپون میں ماہواری کا خون 6 اور 9 گرام ہوتا ہے، سپر ٹیمپون 9 اور 12 کے درمیان، سپر پلس 12 سے 15 کے درمیان ہوتا ہے، اور الٹرا ہولڈ 15 سے 18 گرام (باقاعدہ ٹیمپون کی مقدار سے تقریباً دوگنا) ہوتا ہے۔ یہ بات بھی قابل غور ہے کہ اگرچہ زہریلا شاک سنڈروم نایاب ہے، لیکن یہ جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔
کیا ٹیمپون بہت بڑا ہو سکتا ہے؟
آپ کا ٹیمپون آپ کی اندام نہانی کی نالی میں بیٹھتا ہے اور جب نمی محسوس کرتا ہے تو پھیلتا ہے۔ اگر آپ ایک ٹیمپون استعمال کر رہے ہیں جو بہت بڑا ہے، تو یہ ممکنہ طور پر اب بھی کافی خشک ہو گا جب اسے ہٹانے کا وقت ہو گا، جو درد کا باعث بن سکتا ہے۔
ٹیمپون کس سائز میں آتے ہیں؟
زیادہ تر ٹیمپون چار مختلف سائز میں آتے ہیں: لائٹ، ریگولر، سپر اور سپر پلس۔ انگوٹھے کے عام اصول کے طور پر، آپ کی مدت جتنی بھاری ہوگی، آپ کا ٹیمپون اتنا ہی بڑا ہونا چاہیے۔
مجھے کیسے معلوم ہوگا کہ جب میرا ٹیمپون بھرا ہوا ہے؟
یہ جاننے کا بہترین طریقہ ہے کہ آیا آپ کے ٹیمپون کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، ٹیمپون کے تار پر ہلکا ٹگ لگانا ہے، اگر یہ آسانی سے باہر نکلنا شروع ہو جائے تو اسے تبدیل کرنے کا وقت ہے، اگر نہیں، تو اس کا عام طور پر مطلب ہے کہ آپ اسے تھوڑی دیر تک چھوڑ سکتے ہیں۔ صرف ٹیمپون کے ساتھ یاد رکھیں، 4 گھنٹے تقریباً درست ہیں، اور ایک کو 8 گھنٹے سے زیادہ نہ چھوڑیں۔
کیا 2 گھنٹے میں ٹیمپون کے ذریعے خون آنا معمول ہے؟
اگر آپ کو 2 گھنٹے سے کم کے بعد اپنا ٹیمپون یا پیڈ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے یا آپ ایک چوتھائی یا اس سے زیادہ سائز کے جمنے سے گزرتے ہیں تو یہ بہت زیادہ خون بہنا ہے۔ اگر آپ کو اس قسم کا خون بہہ رہا ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
جب آپ بیٹھتے ہیں تو کیا ٹیمپون کو تکلیف ہوتی ہے؟
جب آپ بیٹھتے ہیں تو ٹیمپون کو یقینی طور پر تکلیف نہیں ہونی چاہئے۔ مولی کو ٹیمپون کو صحیح طریقے سے داخل کرنے کے بارے میں کہنا ہے۔ انہیں نہیں کرنا چاہئے! آپ کو اپنے اندر اپنے ٹیمپون کو محسوس کرنے کے قابل بھی نہیں ہونا چاہئے، چاہے آپ کسی بھی پوزیشن میں ہوں۔
کیا ٹیمپون پہلے چند بار تکلیف دیتے ہیں؟
پہلی بار جب آپ اسے ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں تو ٹیمپون کو تکلیف پہنچ سکتی ہے، لیکن یہ برا نہیں ہونا چاہیے۔ ایک بار داخل ہونے کے بعد آپ کو اسے محسوس نہیں کرنا چاہئے، لہذا اگر اب بھی درد یا تکلیف ہے، تو ہو سکتا ہے آپ نے اسے صحیح طریقے سے نہیں ڈالا ہو۔ انگوٹھے کا ایک اچھا اصول: اگر آپ کا ٹیمپون بالکل بھی غیر آرام دہ محسوس کرتا ہے، تو اسے باہر نکال دیں! اسے مجبور نہ کریں۔
میرا ٹیمپون ایک طرف کیوں جاتا ہے؟
گریوا ٹیمپون کو سائیڈ وے سے ہٹاتا ہے اگر ٹیمپون کا اختتام گریوا کے خلاف آتا ہے تو یہ 'گال' والے حصے کی طرف جھک سکتا ہے جو آپ کو ناکافی تحفظ فراہم کرتا ہے اور جب آپ اسے ہٹاتے ہیں تو یہ 'آدھا استعمال شدہ' نظر آتا ہے۔ گریوا بچہ دانی (رحم) کا کھلنا ہے۔ گریوا ایک ناک کا سائز اور شکل ہے۔
کیا ٹیمپون پہلے عجیب محسوس کرتے ہیں؟
نیچے کی لکیر۔ بالکل اسی طرح جیسے جب موٹر سائیکل چلانے کی بات آتی ہے تو ٹیمپون ڈالنے اور ہٹانے میں مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ سب سے پہلے عجیب محسوس ہوسکتا ہے، لیکن ایک بار جب آپ اپنے آپ کو مناسب اقدامات سے واقف کر لیتے ہیں، تو آپ کسی بھی وقت ایک پیشہ ور کی طرح محسوس کریں گے۔ یاد رکھیں، ٹیمپون واحد انتخاب نہیں ہیں۔
کیا میں ٹیمپون کے ساتھ پوپ کر سکتا ہوں؟
کچھ لوگ ٹیمپون پہننے کے دوران پوپ کرتے ہیں، جب کہ دوسروں نے پوپ کرنے کے بعد اپنا ٹیمپون تبدیل کرنے کا انتخاب کیا — یہ دونوں آپشنز ٹھیک ہیں۔ ٹیمپون کے ساتھ پوپ کرتے وقت، محتاط رہیں کہ تار پر کوئی پوپ نہ ہو۔ آپ کی آنتوں میں رہنے والے بیکٹیریا پیشاب کی نالی اور مثانے کے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں (12)۔
کیا ٹیمپون گریوا کو مار سکتا ہے؟
ٹیمپون راستے کو مسدود کرنے کے ساتھ، آپ کا ساتھی آپ کے گریوا کو متحرک کرنے سے قاصر ہوسکتا ہے۔ چوٹ اور زخم: گریوا اور بچہ دانی کے خلاف دھکیلنے والے ٹیمپون زخموں یا کٹوتیوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر نئے یا مضبوط ٹیمپون کے بارے میں سچ ہے۔ بھیگے ہوئے ٹیمپون زیادہ لچکدار ہوتے ہیں اور حساس بافتوں کو دھکیلنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
میرے ٹیمپون کا آخر نیلا کیوں ہے؟
ماہواری کا خون باقاعدگی سے آتا ہے اور برسوں سے برانڈ (Tampax Pearl) استعمال کر رہے ہیں۔ Tampax Pearl نے حال ہی میں تقریباً 3 مہینے پہلے ایک نیا اور بہتر ٹیمپون بنانا شروع کیا تھا جو رساو کو بہتر طریقے سے روکنے میں مدد کرتا ہے - تار کے قریب کا اختتام نیلا ہو جاتا ہے۔ اس میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
میرا ٹیمپون درخواست دہندہ سے کیوں نہیں نکلتا؟
درخواست دہندہ کو چوٹی تک ہونا چاہئے جس میں ٹیمپون والے حصے اور آپ جس حصے کو دھکیلتے ہیں اس کو تقسیم کرتے ہوئے۔ اگر آپ اسے اس حد تک حاصل نہیں کر سکتے ہیں تو، ڈھیلا کریں، دوبارہ کوشش کریں، لیکن اگر آپ اسے مزید آگے بڑھانے کے بارے میں بے چین ہیں تو زیادہ تر راستہ بھی آرام دہ ہو سکتا ہے۔ درخواست دہندہ کے ڈھیلے، حرکت پذیر سرے کو دھکیلیں۔
کیا ٹیمپون چافنگ کا سبب بن سکتا ہے؟
اگر آپ جلن سے بچنا چاہتے ہیں تو ٹیمپون بہت اچھے ہیں۔ "پیڈ کا استعمال نمی کی وجہ سے جننانگ کے علاقے میں جلد کی تبدیلی، چفنگ اور/یا جلن کا سبب بن سکتا ہے، جس سے ٹیمپون اور ڈیوا کپ سے بچا جا سکتا ہے۔
صحت مند ٹیمپون کیا ہیں؟
یہ خریداری کے لیے بہترین نامیاتی ٹیمپون ہیں:
- بہترین مجموعی طور پر: Organyc 100% مصدقہ آرگینک ٹیمپون۔
- بہترین ماحول دوست درخواست دہندہ: Tampax Pure Organic Tampons.
- بہترین کارڈ بورڈ ایپلی کیٹر: Oi مصدقہ آرگینک ٹیمپون۔
- بہترین درخواست دہندہ مفت: ویدا نیچرل کاٹن ایپلی کیٹر فری ٹیمپون۔
کیا پیڈ ٹیمپون سے زیادہ محفوظ ہیں؟
ایک زبردست فائدہ جس میں پیڈز پر ٹیمپون ہوتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ انہیں محفوظ طریقے سے اس سے زیادہ دیر تک استعمال کر سکتے ہیں جتنا آپ ٹیمپون کو محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں - جس کا مطلب ہے کہ وہ سونے کے لیے بہترین انتخاب ہیں۔ راتوں رات چھوڑے جانے والے ٹیمپون ایک برا اور ممکنہ طور پر متعدی خیال ہے، جبکہ زیادہ جاذب پیڈز کو زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے۔
کیا Tampax بلیچ استعمال کرتا ہے؟
ہمارا صاف کرنے کا عمل اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ٹیمپیکس ٹیمپون بغیر کسی عنصری کلورین بلیچ کے بنائے جائیں اور ٹیمپون میں کوئی پرفیوم شامل نہ کریں۔
کیا ٹیمپون رات بھر پہنا جا سکتا ہے؟
زیادہ تر لوگ ٹھیک ہو جائیں گے اگر وہ ٹیمپون پہن کر سوتے ہیں، لیکن اگر آپ آٹھ گھنٹے سے زیادہ سوتے ہیں، تو آپ کو زہریلا جھٹکا سنڈروم (TSS) کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ زہریلے شاک سنڈروم سے بچنے کے لیے، آپ کو ہر چار سے آٹھ گھنٹے میں اپنا ٹیمپون مثالی طور پر تبدیل کرنا چاہیے، اور اپنی ضرورت کے سب سے کم جذب کے ساتھ ٹیمپون کا استعمال کریں۔
کیا پیڈ یا ٹیمپون زیادہ سینیٹری ہیں؟
بھاری ماہواری کے لیے بہتر ہو سکتا ہے: جن خواتین اور لڑکیوں کو بہت زیادہ ماہواری آتی ہے انہیں اپنی ماہواری کی حفظان صحت کی مصنوعات کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے تبدیل کرنا پڑتا ہے۔ دن میں کئی بار پیڈ تبدیل کرنا ٹیمپون سے زیادہ آسان ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ٹی ایس ایس ہونے کا خطرہ ان خواتین میں کم ہوتا ہے جو ماہواری کے پیڈ استعمال کرتی ہیں، ان خواتین کی نسبت جو ٹیمپون استعمال کرتی ہیں۔
ٹیمپون سے TSS حاصل کرنے کے امکانات کیا ہیں؟
"نیشنل آرگنائزیشن فار ریئر ڈس آرڈرز کا اندازہ ہے کہ ٹیمپون کے استعمال سے متعلق TSS 100,000 ماہواری والی خواتین میں سے تقریباً 1 میں پایا جاتا ہے۔"
اگر آپ غلطی سے ٹیمپون چھوڑ دیں تو کیا ہوگا؟
شیفرڈ نے کہا، "عام طور پر، اگر آپ ٹیمپون کو زیادہ دیر تک اندر چھوڑتے ہیں تو یہ بیکٹیریا کے لیے افزائش کی جگہ بنا سکتا ہے اور یہ خمیر کے انفیکشن، بیکٹیریل وگینوسس یا ممکنہ طور پر TSS کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے،" شیفرڈ نے کہا۔ "کچھ خواتین کے لیے یہ ایک حفظان صحت کے مسئلے پر آتا ہے کہ آپ جتنی بار ممکن ہو تبدیل کریں۔"
اگر آپ کے اندر ٹیمپون ٹوٹ جائے تو کیا کریں؟
آرام کرنے کی کوشش کریں، خاص طور پر اپنے شرونیی عضلات کو، جتنا آپ کر سکتے ہیں۔ دو انگلیاں ڈالیں اور ٹیمپون یا اس کی تار کو پکڑنے کی کوشش کریں۔ چکنا کرنے والا استعمال کرنے سے کسی بھی تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ٹیمپون کو بہت آہستہ سے باہر نکالیں۔
ٹیمپون زہریلے جھٹکے کا سبب بننے سے کتنی دیر پہلے؟
عام طور پر، TSS کی علامات جراحی کے طریقہ کار کے 12 گھنٹے بعد ہی پیدا ہو سکتی ہیں۔ علامات عام طور پر 3 سے 5 دنوں میں ان خواتین میں ظاہر ہوتی ہیں جو ماہواری میں ہیں اور ٹیمپون استعمال کرتی ہیں۔
زہریلا جھٹکا ددورا کیسا لگتا ہے؟
ددورا (زہریلے جھٹکا سنڈروم کا ددورا دھوپ کی طرح ایک سرخ دانے ہے جو جسم کے بیشتر حصے کو ڈھانپتا ہے۔ یہ چپٹا ہوتا ہے، اوپر نہیں ہوتا، اور اگر دبایا جائے تو سفید ہو جاتا ہے۔ سیاہ جلد والے لوگوں میں دانے دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آنکھیں، ہونٹ، اور زبان [اسٹرابیری زبان] بھی ہو سکتی ہے۔