3.5 اونس
چکن ونگٹس میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟
چکن کے ایک ونگ میں 43 کیلوریز، یا 203 کیلوریز فی 3.5 اونس (100 گرام) ہوتی ہیں۔ یہ 64% پروٹین اور 36% چربی ہے۔
چکن کے پروں کی سرونگ کیا ہے؟
چکن کے پروں کی سرونگ 4.4 اونس یا تقریباً چار پروں کی ہوتی ہے۔ حصہ کا سائز، یا آپ واقعی کتنا خاص کھانا کھاتے ہیں، پتلا رہنے کے لیے اہم ہے۔ لیکن زیادہ تر وقت آپ کو صحیح سرونگ سائز کا "اندازہ" لگانا پڑتا ہے۔
6 ہلکے پنکھوں میں کتنی کیلوریز ہیں؟
گرین ٹرٹل اسپورٹس بار اینڈ گرل
| غذائیت حقائق | |
|---|---|
| 1 سرونگ کے سرونگ سائز کے لیے | |
| چکن ونگز میں کتنی کیلوریز ہیں، ہلکے ونگ سوس کے ساتھ 6؟ چکن ونگز میں کیلوریز کی مقدار، ہلکے ونگ ساس کے ساتھ 6: کیلوریز 530 | چربی سے کیلوریز 351 (66.2%) |
| % یومیہ قدر * |
1 چیٹو میں کتنے کاربوہائیڈریٹ ہیں؟
CHEETOS کرنچی پنیر ذائقہ دار اسنیکس
| جیسا کہ پیک کیا گیا ہے۔ | |
|---|---|
| کاربوہائیڈریٹ | 15 گرام 6% |
| کولیسٹرول | 0 ملی گرام 0% |
| موٹا | 10 گرام 13% |
| سیر شدہ | 1.5 گرام 8% |
ایک چھوٹی سی پکی ہوئی چکن ونگ میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟
86 کیلوریز
ایک ہلکے چکن ونگ میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟
45
چکن کے 10 ہلکے پروں میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟
806 کیلوری
ڈومینوس چکن ونگ میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟
200
ڈومینوس کے ہلکے بازو میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟
ڈومینوس کے چکن سیزر سلاد میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں؟
210 کیلوریز
| موٹا | 7 جی |
|---|---|
| کاربوہائیڈریٹ | 15 گرام |
| فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 16 گرام |
ڈومینوس کے بغیر ہڈی والے چکن میں کتنے کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں؟
سرونگ سائز: چکن کے چار ٹکڑے۔ سرونگ فی کنٹینر: تین۔ فی سرونگ غذائیت کے حقائق: 170 کیلوریز، 10 فیٹ گرام (بشمول تین گرام سیچوریٹڈ فیٹ)، 30 ملی گرام کولیسٹرول، 1,070 ملی گرام سوڈیم، 9 گرام کاربوہائیڈریٹس، 1 گرام غذائی ریشہ، 1 گرام چینی، 11 گرام پروٹین۔