کچھ آسان تبادلوں سے مشروم کی ترکیبیں ایک ہوا کا جھونکا بن جائیں گی۔ 1 پاؤنڈ تازہ بٹن مشروم کے برابر: 20 سے 24 درمیانے مشروم۔ 5 کپ کٹے ہوئے مشروم۔
کریمینی مشروم کا وزن کتنا ہے؟
ایک مشروم کا وزن کتنا ہے؟
| کامن وائٹ/ کریمینی (براؤن-اطالوی) | ||
|---|---|---|
| مشروم | چھوٹا | 10 گرام |
| مشروم | بڑا | 23 گرام |
| 1 کپ | ٹکڑے/ٹکڑے | 70 گرام |
| 1 کپ | پوری | 90 گرام |
8 اونس میں کتنے مشروم ہیں؟
مشروم کے تبادلوں کا چارٹ 6.8 اونس کے قریب
| اونس سے امریکی کپ مشروم | ||
|---|---|---|
| 8 اونس | = | 1.82 (1 7/8) امریکی کپ |
| 8.1 اونس | = | 1.84 (1 7/8) امریکی کپ |
| 8.2 اونس | = | 1.86 (1 7/8) امریکی کپ |
| 8.3 اونس | = | 1.88 (1 7/8) امریکی کپ |
اونس میں مشروم کا ایک پاؤنڈ کتنا ہے؟
ایک ٹو یونٹ کا انتخاب کریں:
| پیمائش اور اکائی کا نام | = جی | = اوز |
|---|---|---|
| lb، پاؤنڈ (16oz) | 453.59 گرام | 16.00 آانس |
| کپ، ٹکڑے یا ٹکڑے | 70.00 گرام | 2.47 آانس |
| کپ، پورا | 96.00 گرام | 3.39 آانس |
| بڑا | 23.00 گرام | 0.81 آانس |
1 کپ مشروم کتنے اونس ہیں؟
امریکی کپ سے اونس کی تبدیلی کا چارٹ – مشروم
| امریکی کپ سے لے کر اونس مشروم | ||
|---|---|---|
| 1 امریکی کپ | = | 4.41 (4 1/3) اونس |
| 2 امریکی کپ | = | 8.81 (8 3/4) اونس |
| 4 امریکی کپ | = | 17.6 (17 2/3) اونس |
| 5 امریکی کپ | = | 22 (22) اونس |
ایک کپ میں پالک کے کتنے اونس ہوتے ہیں؟
یو ایس کپ سے اونس کی تبدیلی کا چارٹ – پالک، پتے
| امریکی کپ سے لے کر اونس پالک، پتے | ||
|---|---|---|
| 1 امریکی کپ | = | 1.06 (1) اونس |
| 2 امریکی کپ | = | 2.12 (2 1/8) اونس |
| 4 امریکی کپ | = | 4.24 (4 1/4) اونس |
| 5 امریکی کپ | = | 5.3 (5 1/3) اونس |
8 اونس مشروم کتنے گرام ہے؟
125 گرام
مشروم کا 250 گرام کتنا ہے؟
250 گرام کٹے ہوئے مشروم 2 12 (~ 2 1/2) امریکی کپ کے برابر ہیں۔
100 گرام کتنے بٹن مشروم ہیں؟
100 گرام (تقریباً 3 کپ، 5-7 بٹن یا 1 پورٹابیلا) مشروم بہت کم کلوجولز کے لیے آپ کی غذائیت کو بڑھانے کا ایک آسان طریقہ ہے۔
مشروم کا 85 گرام کتنا ہے؟
90 گرام مشروم 0.72 (~ 3/4) امریکی کپ کے برابر ہے۔ (*) یا زیادہ واضح طور پر 0.US کپ۔ تمام اعداد و شمار تخمینی ہیں.... گرام سے امریکی کپ کی تبدیلی کا چارٹ 75 گرام کے قریب۔
| گرام سے امریکی کپ کی تبدیلی کا چارٹ | |
|---|---|
| 85 گرام | 0.68 امریکی کپ |
| 86 گرام | 0.688 امریکی کپ |
| 87 گرام | 0.696 امریکی کپ |
| 88 گرام | 0.704 امریکی کپ |
مشروم کتنا پکاتے ہیں؟
100 گرام کچے مشروم کا تصور کریں۔ اب ان کو کڑاہی میں چند منٹ تک پکانے کا تصور کریں۔ وہ قدرے سکڑ جائیں گے اور تقریباً 75 گرام تک کم ہو سکتے ہیں۔ اب مشروم کو مزید 10 منٹ تک پکائیں۔